Сотрудникам «Газпром добыча Ямбург» гимнастика помогает повышать работоспособность

В компании «Газпром добыча Ямбург» по инициативе руководства с февраля успешно проводят проект «Производственная гимнастика».

Он направлен на сохранение здоровья работников, чья деятельность связана с малоподвижной работой за компьютером. Сейчас в проекте участвуют работники компании в Новом Уренгое, к лету производственной гимнастикой займутся в Ямбурге и Новозаполярном.
Напомним, старт производственной гимнастике 1 февраля дал губернатор ЯНАО, председатель молодежного правительства Дмитрий Кобылкин. Первыми дикторами проекта стали ямальские спортсмены, призеры Олимпийских игр в Лондоне в 2012 году, члены национальной сборной России по плаванию Анастасия и Сергей Фесиковы. По их словам, производственная гимнастика — это возможность держать организм в хорошем тонусе, несмотря на малоподвижный образ жизни. Они советует всем заниматься гимнастикой на работе, а успех зависит от руководства страны, региона и ямальцев.
Комплекс физических упражнений, представленный в видеоролике, появляется на экранах компьютеров дважды в день. Выполнять их или нет — личное дело каждого, — сообщили ИА «Север-Пресс» в службе по связям с общественностью и средствами массовой информации «Газпром добыча Ямбург». Те, кто уже присоединился к гимнастике, отмечают большую пользу от ежедневных небольших физкультпауз. «Это очень помогает размяться. Ведь большую часть времени мы сидим в одной позе за компьютером», — отметила инженер технического отдела газодобывающего предприятия Анастасия Павлова. По её словам, упражнения заряжают энергией, после них хочется трудиться с удвоенной силой.
«Малоподвижный труд в течение семи-восьми часов негативно влияет на суставы, позвоночник и органы малого таза», — пояснил начальник медицинской службы «Газпром добыча Ямбург» Виктор Шен. Он пояснил, что суставы находятся в одном положении, без движения, кровеносная система при этом страдает. Комплекс предложенных упражнений простой, но хорошо продуманный. Акцент в нем сделали на суставную гимнастику.