• 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка
      индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • 17 января
  • 21:02 В ДТП на Ямале погибли двое, включая маленькую девочку, ещё четверо пострадали
  • 16:23 Тюменские врачи спасли 11 новорожденных из Нового Уренгоя
  • 15:45 От чего у котов бывает тяжелое похмелье
  • 14:23 Расстроились, что удалили фото с телефона? Можно восстановить
  • 13:19 Статистика COVID-19
  • 11:43 Раковые опухоли «засыпают», чтобы избежать действия химиотерапии
  • 10:30 Регистрация прав на недвижимость стала гораздо проще
  • 16 января
  • 16:25 Женщина четыре года не пьёт воду
  • 15:17 Исчезновение мамонтов могло привести к образованию заснеженной тундры
  • 14:38 Названы лучшие мужские профессии
  • 13:34 Статистика COVID-19
  • 11:33 Девятиклассники будут сдавать всего два экзамена
  • 10:25 Сельские кинозалы на Ямале оснащают современным оборудованием
  • 15 января
  • 18:58 Ученые рассказали, чем полезен разговор с самим собой
  • 18:41 Доктор не моется уже пять лет ради эксперимента
  • 18:30 Новое заявление главы Минздрава по поводу масок
  • 18:19 Назван неожиданный симптом сердечного приступа
  • 17:31 На Ямале стартовала новая программа переселения – для жителей аварийных домов

Новости

Кладезь витаминов и источник ферментов. Диетологи призывают кушать квашеную капусту

21:17 21 декабря 2018

Категории: Здоровье

Фото из открытых источников

Квашеная капуста — отличный зимний продукт, в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых, — сообщает портал «МедДэйли». Плюс, она является отличным пробиотиком, пребиотиком, источником клетчатки и важных ферментов. Все это позволяет с помощью квашеной капусты поддержать иммунитет и желудочно-кишечный тракт.

По словам медиков, квашеная капуста может стать отличным средством профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Сок квашеной капусты богат L-глютамином, способным заживлять повреждения стенок кишечника. С капустой в кишечник попадает большое количество полезных бактерий. К тому же, всего полчашки квашеной капусты в день перекрывает суточную потребность в витамине К (важен для здоровья зубов и волос).

Также капуста удаляет налет на зубах и восполняет нехватку витаминов группы В (снижают риск болезней сердечно-сосудистой системы). Диетологи советуют сочетать капусту с блюдами из рыбы, мяса, овощей. Добавлять в неё можно морковь и клюкву, отдавая предпочтение капусте, сквашенной самостоятельно. В готовой продукции слишком много сахара и уксуса.

Поделиться:

Полезное

Новости СМИ2

Новости СМИ2
Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« Ноя   Янв »

Версия сайта для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1 . Тел.: 8 (34922) 44318 Email: editor@sever-press.ru

© 2020 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.
Все права защищены. ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Яндекс.Метрика