В Салехарде автолюбитель устроил тройное ДТП (видео). Массив Рай-Из на Ямале открыл ученым еще одну тайну. На Ямале закрыли зимник Коротчаево – Красноселькуп.
  • 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • ENG
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • 11 декабря
  • 9:59 Сотрудники МЧС начали операцию «Новый год»
  • 9:44 В Салехарде автолюбитель устроил тройное ДТП (видео)
  • 9:36 Создал Ямал, а пользуются все. Окружной департамент образования подводит итоги года
  • 9:20 Массив Рай-Из на Ямале открыл ученым еще одну тайну
  • 8:51 На Ямале закрыли зимник Коротчаево – Красноселькуп
  • 10 декабря
  • 21:46 Жилец многоэтажки в Новом Уренгое закрылся в квартире и угрожал взорвать дом
  • 21:35 Акция к Году памяти и славы. Ямальцы пройдут тест по истории Отечества
  • 21:10 Губернаторский «Сёётэй Ямал» — достояние арктического региона
  • 20:16 Молодежь Севернефтегазпрома представила идеи развития производства
  • 19:08 Отечественный радиометр сможет из космоса искать нефть и газ
  • 18:22 Молодым газодобытчикам «Газпром добыча Уренгой» вручили именные каски
  • 18:00 Самолет Новый Уренгой — Москва сел в Коми из-за инсульта у пассажира
  • 17:47 На подъезде к переправе Салехард — Лабытнанги полыхает автомобиль (видео)
  • 17:39 Ямальские спортсмены завоевали Кубок России по северному многоборью
  • 17:13 Власть, наука и бизнес. Проекты Ямала вошли в программу научно-образовательного центра
  • 16:55 Дмитрий Артюхов вручил награды ко Дню округа
  • 16:31 Сдал макулатуру – сохранил дерево. Общественники настаивают на развитии её переработки
  • 16:16 «Орион» без границ. В планах – выход в Карское море и на экспортные рынки

Новости

Черный, зеленый, травяной. Чаепитие принесет пользу не всем

18:20 28 ноября 2019

Категории: Здоровье

Фото из открытых источников

В чайных листьях содержится большое количество биологически активных органических соединений — полифенолов, танинов, кофеина, минеральных солей и других веществ, которые могут не только иметь полезные свойства, но и оказывать ряд побочных эффектов. По словам врача диетолога, члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марины Макиши, в вопросе употребления чая существует понятие индивидуальной переносимости и непереносимости.

«Употребление разных видов чая зависит от индивидуальных особенностей, так как этот напиток воспринимается по-разному. У некоторых чай может вызвать рвоту, у некоторых — повышение давления. Всегда важно помнить, что чай — это тонизирующий напиток, который в зависимости от генетических особенностей может оказывать разное влияние на здоровье», — рассказала врач «Аргументам и фактам».

Несмотря на то, что чай способствует пищеварению, людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также повышенной кислотностью желудка, следует ограничить его употребление. А крепкий напиток нужно вообще исключить, так как он может вызывать изжогу, раздражать слизистые пищеварительного тракта. По словам диетолога, из-за повышенной концентрации кофеина чай может провоцировать головную боль и расстройство нервной системы. Крепкие чаи негативно влияют на сердце, они могут вызвать учащенное сердцебиение (тахикардию) и обильное выделение желудочного сока. Кроме того, крепкий напиток не стоит употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью и атеросклерозом.

Зеленый чай в большем количестве, чем черный, содержит оксалаты — соли щавелевой кислоты. Их содержание будет в норме, если при приготовлении использовать небольшое количество листьев и пить напиток в умеренных количествах. В целом суточная норма потребления оксалатов составляет 40 — 50 миллиграммов в день. Однако есть любители, которые помимо зеленого чая могут злоупотреблять другими продуктами, содержащими оксалаты. Наибольшее количество щавелевой кислоты содержится в какао, шоколаде, ревене, щавеле, укропе, инжире, цитрусовых, свекле, шпинате, петрушке. В результате частых чаепитий и употребления продуктов с высокой концентрацией оксалатов могут образовываться камни в почках. Людям с оксалатной нефропатией и почечной недостаточностью пить зеленый чай нужно в очень ограниченном количестве.

Что касается черного чая, то крепко заваренный напиток не стоит пить тем, кто страдает бессонницей. Особенно не рекомендуется употреблять его вечером. По словам диетолога, содержащийся в чае танин усиливает мозговую деятельность и способствует активизации кровообращения. Чашка крепкого напитка перед сном приводит человека в состояние возбуждения, и заснуть становится почти невозможно.

Лимон и имбирь делают чай более пикантным по вкусу, такой напиток полезен при простуде. Однако нужно учитывать, что эти добавки могут нанести вред при болезнях желудочно-кишечного тракта, так как раздражают его слизистые. Чай с лимоном также не следует пить при стоматите, так как кислота вызовет сильное раздражение. Сильно раздражать слизистую желудка могут и ароматизированные чаи.

Чай с молоком противопоказан людям с непереносимостью лактозы. Частое употребление такого напитка также не рекомендуется людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником. Молоко нейтрализует полезные антиоксиданты в составе чая, может вызывать брожение, газообразование, дискомфорт в желудке и кишечнике.

Употребление травяных напитков тоже требует грамотного подхода, особенно если в состав входят травы, относящиеся к лекарственным. Крепкий травяной чай может быть опасен для аллергиков. Также с осторожностью употреблять такие чаи следует лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в стадии обострения или сразу после применения медицинских препаратов, стабилизирующих давление.

Теги: болезнь, диетолог, напиток, чай

Поделиться:

Полезное

Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Дек »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Новости СМИ2

Новости СМИ2

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО г. Салехард, ул. Республики 73, офис 408. Тел.: +7 34922 4 43 18. Email: editor@sever-press.ru

© 2019 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.
Все права защищены. ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года.
Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Яндекс.Метрика