В Тарко-Сале отметили День молодежи. Кардиолог Маршинцева рассказала о факторах, увеличивающих риск инфаркта. В Тарко-Сале открыли летний кинотеатр. Российские ученые начали разводить шмелей. Психиатр заявил о влиянии сна на бесплодие. В Ноябрьске найдено тело утонувшего на техническом озере мужчины. Диетолог Соломатина дала рекомендации по питанию летом. Коуч Мурадян дал совет о планировании бизнеса. На Малышеву подадут в суд за рекомендованную ею диету. В Пуровске посвятили День молодежи Году экологии.
  • 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка
      индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • 26 июня
  • 19:25 В Тарко-Сале отметили День молодежи
  • 19:11 Кардиолог Маршинцева рассказала о факторах, увеличивающих риск инфаркта
  • 19:09 В Тарко-Сале открыли летний кинотеатр
  • 18:38 Российские ученые начали разводить шмелей
  • 18:13 Психиатр заявил о влиянии сна на бесплодие
  • 18:02 В Ноябрьске найдено тело утонувшего на техническом озере мужчины
  • 17:50 Диетолог Соломатина дала рекомендации по питанию летом
  • 16:09 Коуч Мурадян дал совет о планировании бизнеса
  • 15:30 На Малышеву подадут в суд за рекомендованную ею диету
  • 15:12 В Пуровске посвятили День молодежи Году экологии
  • 14:18 Геннадий Онищенко не видит опасность чумы
  • 13:37 Статистика COVID-19 (26.06.2022)
  • 13:25 В МВД рассказали о дефиците 170 тысяч IT-специалистов
  • 12:41 Путин заявил о нехватке миллиардов квадратных метров жилья в России
  • 11:38 В Ноябрьске спасатели ищут утонувшего мужчину
  • 11:12 Директор Лиги безопасного интернета Мизулина рассказала, что волонтеры будут проводить уроки в школах
  • 10:38 Автоюрист Радько рассказал, как во время отпуска не остаться без машины из-за штрафов
  • 10:11 В Салехарде семейный театр кукол «Жужа» пригласил желающих создать собственную сказку

Новости

Почему болит голова. Есть как минимум 10 причин

11:19 5 января 2020

Категории: Здоровье

Может показаться, что головная боль появляется внезапно, но она не возникает на ровном месте. Какие же факторы способны вызвать её.

Кофеин. Немного кофе полезно при головных болях, но люди, которые потребляют много кофе и чая, рискуют пострадать от передозировки кофеина в организме. Это может привести к изменениям тонуса сосудов, следствием которых является, в том числе и головная боль. Кроме того, люди, которые потребляют большое количество кофеина каждый день, испытывают головную боль при отмене, если они внезапно уменьшают количество.

Плохая осанка. Многие люди проводят ежедневно большое количество времени перед компьютером с плохой осанкой: плечи при этом поднимаются вверх, голова вытягивается вперед к монитору, вызывая постоянное напряжение мышц шеи и спины. Как отмечает портал MedikForum.ru, все это также изменяет тонус сосудов и может приводить к головным болям.

Голод. Часто головная боль возникает, прежде чем возникает понимание, что вы голодны. Недостаток питательных веществ вызывает быстрое падение сахара в крови. Один из типичных признаков этого процесса — головная боль.

Жевательная резинка. При длительном жевании жвачки заполучить головную боль нетрудно. Процесс жевания может привести к напряжению в мышцах щеки и челюсти, что в свою очередь влияет на нервы и сосуды в голове.

Стресс. Нервные, с повышенной тревожностью люди особенно чувствительны к стрессам, и прежде всего реагируют на них головной болью.

Изменения погоды. Когда температура за окном резко повышается или падает, у некоторых людей это влияет на весь организм. В частности, изменение погоды меняет тонус сосудов, что провоцирует головную боль.

Духи. Для людей, склонных к головным болям и мигрени, духи и в целом интенсивные запахи — это один из пусковых механизмов головной боли.

Употребление сыра и колбасы. При склонности к головным болям употребление зрелых сыров, а также сыров с плесенью может привести к приступу боли: такую реакцию вызывает вещество тирамин. Что касается колбасы, как и все обработанные мясные продукты, она также содержат тирамин, а помимо него еще и нитраты, которые известны своей способностью вызывать у людей головные боли и мигрени.

Спорт. Сильная нагрузка во время активных занятий спортом создает повышенную нагрузку на кровеносные сосуды, изменяющую их привычное состояние. При этом из-за обильного потоотделения может нарушиться минеральный баланс. Все это является предпосылками для развития головной боли.

Пассивное курение. Оно заставляет организм наполняться никотином и другими токсинами, которые, помимо прочего, сужают кровеносные сосуды, повышая риск головной боли.

Теги: боль, Голова, осанка, спорт, стресс, факторы

Поделиться:
Новости МирТесен

Полезное

gorodsreda89.jpg

Новости СМИ2
Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Январь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Дек   Фев »

Версия сайта для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1 . Тел.: 8 (34922) 44318 Email: sever-press@yamal-media.ru

© 2022 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.

ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года

Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа

Главный редактор — Мохнова Т. В.

Телефон редакции: +7 (34922) 7-12-59; 7-12-53

Электронная почта: yamal-media@yanao.ru

По вопросам рекламы обращайтесь: +7(34922) 4-27-28

«Красный Север»

«Ямал-Медиа»

Яндекс.Метрика