Режим повышенной готовности в ЯНАО продлили еще на месяц. На подъезде к селу Аксарка щебеночное покрытие появится в этом году. На Ямале открыли первую арт-резиденцию. В Губкинском полностью ликвидировали очередь в детские сады. Богатые и образованные люди больше подвержены трудоголизму. На Ямале во Всемирный день некоммерческих организаций пройдет онлайн-марафон. Облик Надыма начнут обновлять летом с шестого микрорайона. Статистика COVID-19. В поселке Тазовский возводится новая станция очистки воды. Фильм про Арктику планируют завершить в 2022 году. Ямал тоже попал в кадр.
  • 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка
      индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • 28 февраля
  • 11:31 Режим повышенной готовности в ЯНАО продлили еще на месяц
  • 10:15 На подъезде к селу Аксарка щебеночное покрытие появится в этом году
  • 27 февраля
  • 22:52 На Ямале открыли первую арт-резиденцию
  • 15:55 В Губкинском полностью ликвидировали очередь в детские сады
  • 15:41 Богатые и образованные люди больше подвержены трудоголизму
  • 14:33 На Ямале во Всемирный день некоммерческих организаций пройдет онлайн-марафон
  • 14:29 Облик Надыма начнут обновлять летом с шестого микрорайона
  • 13:45 Статистика COVID-19
  • 12:17 В поселке Тазовский возводится новая станция очистки воды
  • 11:24 Фильм про Арктику планируют завершить в 2022 году. Ямал тоже попал в кадр
  • 10:17 В Салехарде налоговики напомнили о новшествах декларационной кампании-2021
  • 26 февраля
  • 19:49 Пожар на Юбилейном месторождении потушен
  • 18:58 Покупая подержанное авто, россияне выбирают белый и черный цвета
  • 18:42 В Ноябрьске приведут в порядок шесть километров дорог
  • 18:27 Жительница Салехарда потеряла деньги, покупая авиабилеты на мошенническом сайте
  • 18:13 Приуральские депутаты одобрили объединение трех муниципалитетов
  • 17:58 Новопортовский мерзлотник стал особенностью национального гостеприимства
  • 17:44 В Тарко-Сале высокопоставленный чиновник приговорен к восьми годам за взяточничество

Новости

Не всю минералку можно пить в неограниченном количестве

19:07 21 января 2020

Категории: Здоровье

Фото из открытых источников

Минеральные воды — источник полезных для здоровья микроэлементов. Однако их употребление не всегда приносит пользу, а в некоторых случаях может даже стать причиной развития различных заболеваний.

По словам диетолога Елены Соломатиной, минеральные воды подразделяются на столовые, лечебные и лечебно-столовые. Они различаются концентрацией солей. Минеральные воды также классифицируют на щелочные и кислотные. У них в зависимости от вида разнятся показатели pH.

«Кроме того, воды имеют разную минерализацию. Например, у лечебных вод она сильная, содержание соли там около 10 граммов на литр. В лечебно-столовых — от 3 до 10 граммов, а в столовой содержится не более 3 граммов растворенной соли на один литр воды», — рассказала Елена Соломатина «Вечерней Москве».

Обычную столовую минеральную воду можно употреблять всем без исключения и в неограниченном количестве — 1,5 — 2 литра в сутки. С ней можно заваривать чай, кофе и даже готовить пищу. Что же касается воды, в которой концентрация солей выше, то её применяют исключительно в лечебных целях при заболеваниях кишечника, подагре, проблемах с поджелудочной железой, печени, сахарном диабете и заболеваниях мочевых путей.

Также нужно учитывать содержание pH. В нейтральной минералке его уровень равен 7 молям на литр. Показатели, которые превышают эту цифру, свидетельствуют о том, что вода имеет щелочную природу. Её употребляют при повышенной кислотности.

«Она назначается при гастритах, язвах, заболеваниях, которые связаны с образованием мочевых солей. Такие напитки содержат гидрокарбонат, поэтому имеют специфический привкус соды. Напиток меняет кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону», — сказала врач.

Разные по температуре воды оказывают разное воздействие. Так, теплые напитки способствуют расширению желчевыводящих путей, лучшему прохождению и перевариванию пищи. Холодные воды снимают спазмы в желудке, ускоряют обменные процессы, избавляют от запоров, помогают при диетах различной сложности. Диетолог не рекомендует пить лечебные виды минералки просто так.

«Все эти напитки нужно употреблять после консультации с врачом или в тех случаях, когда вам назначили. Иначе бездумное распитие воды с большим содержанием кальция может спровоцировать образование камней в почках», — предупредила Соломатина.

При чрезмерном употреблении лечебной воды можно получить превышение содержания кальция в крови, называемое гиперкальциемией.

«В этом случае нарушается процесс свертываемости крови, она ускоряется, что чревато образованием тромбов, и, как следствие, возникают инсульты и инфаркты. Кальций также может откладываться на створках сердца, что в дальнейшем приведет к аритмии», — заключила эксперт.

Теги: врач, заболевания, минералка, польза

Поделиться:

Полезное

Новости СМИ2

Новости СМИ2
Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Январь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Дек   Фев »

Версия сайта для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1 . Тел.: 8 (34922) 44318 Email: editor@sever-press.ru

© 2020 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.

ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года

Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа

Главный редактор — Мохнова Т. В.

Телефон редакции: +7 (34922) 7-12-59; 7-12-53

Электронная почта: yamal-media@yanao.ru

По вопросам рекламы обращайтесь: +7(34922) 4-27-28

Яндекс.Метрика