Надым – Салехард: дорожники отреагировали на жалобы водителей. Юрист ответил на вопросы ямальцев о соседях-дебоширах и коммунальных проблемах. Ноябрьская команда стала победителем окружного турнира по пожарно-спасательному спорту. Полиция по горячим следам раскрыла кражу и грабеж в Пуровском районе. Для надымчан открыли новую лыжную базу. Прокуратура Ямальского района расследует госпитализацию школьника в состоянии опьянения. Российские ученые создали качественный бензин из отходов газодобычи. Прокуратура добилась выплаты долгов по зарплате сотрудникам предприятия в Ноябрьске. Ямальские выпускники школ написали итоговое сочинение. Тренеры спортшкол получат статус педагогов.
  • 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка
      индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • Надымские власти и «Газпром нефть» подписали соглашение о сотрудничестве
  • 15 апреля
  • 19:07 Надым – Салехард: дорожники отреагировали на жалобы водителей
  • 18:50 Юрист ответил на вопросы ямальцев о соседях-дебоширах и коммунальных проблемах
  • 18:33 Ноябрьская команда стала победителем окружного турнира по пожарно-спасательному спорту
  • 18:17 Полиция по горячим следам раскрыла кражу и грабеж в Пуровском районе
  • 18:00 Для надымчан открыли новую лыжную базу
  • 17:43 Прокуратура Ямальского района расследует госпитализацию школьника в состоянии опьянения
  • 17:25 Российские ученые создали качественный бензин из отходов газодобычи
  • 17:08 Прокуратура добилась выплаты долгов по зарплате сотрудникам предприятия в Ноябрьске
  • 16:53 Ямальские выпускники школ написали итоговое сочинение
  • 16:35 Тренеры спортшкол получат статус педагогов
  • 16:20 Госдума расширила возможности использовать ипотечную льготу для многодетных
  • 16:07 На Ямале женщина через суд добилась выплат по рождению первого ребенка
  • 15:52 Оленеводы из кооператива «Панаевский» пополнили стадо оленей на средства гранта
  • 15:37 Общественники проверили качество условий оказания услуг в доме культуры Лабытнанги
  • 15:20 Житель Салехарда стал жертвой интернет-мошенника с «Авито»
  • 15:04 На Ямале общественные палаты будут формировать по единому регламенту
  • 14:38 «Чувствует себя хорошо». Путин привился вторым компонентом вакцины против коронавируса
  • 14:27 Священные места коренных северян могут стать памятниками природы

Новости

Почему тыква такая полезная. Кому лучше от неё отказаться

12:40 28 марта 2020

Категории: Здоровье

Фото с сайта botanichka.ru

Тыкву любят не все, но это очень полезный продукт — включите её в свой рацион и посмотрите, как изменится организм. Она содержит большое количество макро и микроэлементов, а также витамины групп В и А. Витамины групп В отлично поддерживают состояние сердечной мышцы и сосудов, а также нервной системы и костно-мышечного аппарата. Витамин А поддерживает состояние кожи и волос, поэтому многие представительницы женского пола используют тыкву в качестве домашнего средства для лица, делая из неё маски. Но именно из-за содержания витамина А не стоит злоупотреблять тыквой, так как кожа может окраситься в желтый цвет.

Укрепление сердечной мышцы (миокарда) и поддержание сосудов напрямую зависит от состава тыквы, поэтому её рекомендуется включать в рацион при атеросклерозе сосудов и повышенном холестерине, железодефицитной анемии, гипертонической болезни (повышенное АД), для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Как нельзя кстати тыква в период эпидемий и хождения вирусных «болячек», её употребление позволяет повысить иммунную защиту организма.

При болезнях почек полезны все части тыквы: от семечек до мякоти. Тыква обладает легким диуретическим (мочегонным) действием, выводит соли и лишнюю жидкость из организма, в результате чего уменьшается риск почечных заболеваний, а тем кто уже от них страдает облегчает течение, а также не позволяет откладываться конкрементам (солям) в почках.

Тыква полезна мужчинам и женщинам, но мужчинам в плане репродуктивной системы все-таки больше, употребление сока из тыквы положительно сказывается на их здоровье.

Тыква обладает свойством ускорять перистальтику кишечника, а её семечки имеют противопаразитарный эффект. Другое её свойство — небольшой желчегонный эффект. Не запрещено употреблять тыкву при гастрите с повышенной кислотностью: она снимает воспаление слизистой, а также помогает функционировать печени. Но с осторожностью её стоит употреблять при гастрите с пониженной кислотностью. А отказаться стоит при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Но отказаться от употребления тыквы стоит при наличии камней в желчном пузыре — желчегонный эффект может привести к движению отложений, непереносимости продукта и аллергической реакции, больших отложениях в почках — мочегонный эффект может двигать отложения, при расстройстве кишечника, — сообщает health & beauty. При беременности и в период лактации необходима консультация у специалиста.

Рецептов с тыквой очень много, всевозможные салаты, смузи, соки, латте с тыквой, каши, супы и другие, так что каждый найдет именно то, что придется ему по вкусу.

Теги: витамины, микроэлементы, продукты, рацион, сосуды, тыква, холестерин

Поделиться:

Полезное

gorodsreda89.jpg

Новости СМИ2

Новости СМИ2
Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Март 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Фев   Апр »

Версия сайта для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1 . Тел.: 8 (34922) 44318 Email: editor@sever-press.ru

© 2020 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.

ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года

Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа

Главный редактор — Мохнова Т. В.

Телефон редакции: +7 (34922) 7-12-59; 7-12-53

Электронная почта: yamal-media@yanao.ru

По вопросам рекламы обращайтесь: +7(34922) 4-27-28

Яндекс.Метрика