Законопроект о выделении земельных участков в Арктике внесли в Госдуму России. На Ямале единовременную выплату ко Дню Победы получат шесть ветеранов. Житель Нового Уренгоя сдал кровь в сотый раз. Ученые провели на Ямале исследование состояния Оби. Надымский врач Юлия Чересова вошла в тройку лучших трансфузиологов страны. Жителей Ямала в первом квартале больше всего тревожили цены на продукты. На Ямале за неделю мошенники обманули 39 человек, похитив у них 6 миллионов рублей. На Ямале стартовал грантовый конкурс для молодых предпринимателей «Свое дело». На трассе Сургут – Салехард произошло смертельное ДТП с возгоранием автомобиля (Видео). Дмитрий Артюхов: Благодаря неравнодушным ямальцам в округе нет дефицита крови.
  • 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка
      индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • Блогеров поразила поездка на Новопортовское месторождение
  • «Мы – за качественную связь!»: в Салехарде состоялся интернет-митинг
  • 20 апреля
  • 19:03 Законопроект о выделении земельных участков в Арктике внесли в Госдуму России
  • 18:51 На Ямале единовременную выплату ко Дню Победы получат шесть ветеранов
  • 18:38 Житель Нового Уренгоя сдал кровь в сотый раз
  • 18:26 Ученые провели на Ямале исследование состояния Оби
  • 18:14 Надымский врач Юлия Чересова вошла в тройку лучших трансфузиологов страны
  • 18:01 Жителей Ямала в первом квартале больше всего тревожили цены на продукты
  • 17:46 На Ямале за неделю мошенники обманули 39 человек, похитив у них 6 миллионов рублей
  • 17:35 На Ямале стартовал грантовый конкурс для молодых предпринимателей «Свое дело»
  • 17:21 На трассе Сургут – Салехард произошло смертельное ДТП с возгоранием автомобиля (Видео)
  • 17:01 Дмитрий Артюхов: Благодаря неравнодушным ямальцам в округе нет дефицита крови
  • 16:46 Жителей Ямала предупредили об опасности выхода на весенний лед
  • 16:33 Заявочная кампания на конкурс «Лидеры России» завершится 26 апреля
  • 16:21 Жителю Надыма грозит срок за покушение на убийство
  • 16:04 Ямальцы стали чаще искать работу в сфере искусства и развлечений
  • 15:44 Ямал занял четвертое место в социально-экономическом рейтинге субъектов РФ
  • 15:37 В ЯНАО специалистов учреждений научат списывать госимущество
  • 15:24 Ямальцы смогут получить консультацию в Единый день оказания бесплатной юридической помощи
  • 14:59 Полпред рассказал о партнерских отношениях между регионами УрФО

Новости

Не бойтесь, начните, попробуйте. Как пережить изоляцию

19:24 3 апреля 2020

Категории: Новости

Исследователь Арктики и Антарктики и координатор проектов WWF России Борис Соловьев рассказал о плюсах изоляции и о том, как к ней приспосабливаются полярники, — сообщает РИА Новости.

Не бойтесь замедлиться.

«На полярных станциях жизнь течет размеренно, — сказал Борис Соловьев. — Долгое утро, медленный завтрак, полярники не спеша идут проверять показатели приборов».

Находите себе занятия.

По его словам, если бездельничать, просто лечь и лежать, будет тяжело. Поморы для того, чтобы занять себя во время долгих зимовок на Груманте (Шпицберген), играли в настольные игры, завязывали и развязывали узелки, мастерили что-то.

Начните новый проект.

«Когда мы были в долгой экспедиции на ледоколе, стояла полярная ночь, практически круглые сутки темно, основной работой — наблюдением за животными — особенно не займешься, — пояснил Борис Соловьев. — Но это позволяло делать вдумчивую работу, на которую обычно не хватает времени в офисе».

Это хорошее время, чтобы заняться сложным, масштабным проектом, который требует концентрации.

Попробуйте то, что не получалось.

Исследователь советует, например, начать читать литературу, которая казалась слишком скучной и непонятной.

«Во время полярной ночи на Северном морском пути я взялся за книгу путешественника Генри Мортона, которая казалась слишком медленной и занудной, — объяснил он. — Только на судне я обнаружил, насколько красиво, глубоко и интересно пишет этот автор».

Не ссорьтесь с окружающими.

По его словам, в замкнутых пространствах бывает немало конфликтов. Рассказывают случаи, например, когда полярник приезжает на станцию с женой, а через пару месяцев она уходит от него к другому, но все трое продолжают жить на одной станции.

В подобных ситуациях есть одно радикальное решение — рассинхронизировать графики: просыпаться тогда, когда другой ложится спать, и наоборот. Но, по его словам, в условиях полярного дня или полярной ночи это, конечно, проще.

Радуйте себя.

«Я, например, в экспедиции возил с собой хороший кофе и гейзерную кофеварку и вкусный листовой чай», — рассказал Борис Соловьев.

Соблюдайте режим.

Обычно в городской жизни нас держит в режиме рабочий график, а здесь нужно выстроить и формировать его самостоятельно.

Не распускайтесь.

На судах или на полярных станциях в этой связи есть строгие правила и интересные традиции. Например, в кают-компанию запрещено входить в рабочей одежде, в пижаме, в открытой обуви, без носков. На некоторых станциях есть традиция — раз неделю весь состав станции собирается за столом для торжественного ужина в официальных костюмах.

Теги: антарктика, арктика, изоляция, исследователь

Поделиться:

Полезное

gorodsreda89.jpg

Новости СМИ2

Новости СМИ2
Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Апрель 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Мар   Май »

Версия сайта для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1 . Тел.: 8 (34922) 44318 Email: editor@sever-press.ru

© 2020 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.

ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года

Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа

Главный редактор — Мохнова Т. В.

Телефон редакции: +7 (34922) 7-12-59; 7-12-53

Электронная почта: yamal-media@yanao.ru

По вопросам рекламы обращайтесь: +7(34922) 4-27-28

Яндекс.Метрика