Космонавт Сергей Авдеев пообщался с ямальскими школьниками. В Ноябрьске решили вопрос с многодетной матерью, которая отказывалась переезжать из аварийного жилья. В Надымском районе медики получили ключи от новых квартир. В Приуралье «Люминофору» дали последний срок вывезти мусор. Молодежные лидеры Ямала сразятся в проекте «На одной волне». В Новом Порту День оленевода превратили в грандиозный фестиваль. На Ямале закроют участок зимника в Шурышкарском районе. При оценке эффективности глав регионов будут учитывать вовлеченность граждан в волонтерство. Жители Ямала оказались слабо вовлечены в малый бизнес. Учителя физики и математики могут получить миллион рублей от департамента образования ЯНАО.
  • 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка
      индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • 12 апреля
  • 18:13 Космонавт Сергей Авдеев пообщался с ямальскими школьниками
  • 18:03 В Ноябрьске решили вопрос с многодетной матерью, которая отказывалась переезжать из аварийного жилья
  • 17:48 В Надымском районе медики получили ключи от новых квартир
  • 17:34 В Приуралье «Люминофору» дали последний срок вывезти мусор
  • 17:23 Молодежные лидеры Ямала сразятся в проекте «На одной волне»
  • 17:15 В Новом Порту День оленевода превратили в грандиозный фестиваль
  • 17:12 На Ямале закроют участок зимника в Шурышкарском районе
  • 17:01 При оценке эффективности глав регионов будут учитывать вовлеченность граждан в волонтерство
  • 16:47 Жители Ямала оказались слабо вовлечены в малый бизнес
  • 16:36 Учителя физики и математики могут получить миллион рублей от департамента образования ЯНАО
  • 16:24 Кого ждут в космонавты, рассказали в центре подготовки имени Гагарина
  • 16:12 Спикером молодежного НеФорума в Яр-Сале стал «ночной мэр» российского города
  • 15:59 На Ямале прошли семинары для 300 независимых наблюдателей на выборах
  • 15:47 Жительница Нового Уренгоя перевела мошеннику 120 тысяч рублей
  • 15:35 Спорткомплекс в Ноябрьске признан лучшим на Ямале по работе с инвалидами
  • 15:23 Салехардским школьникам покажут документальные фильмы о Миклухо-Маклае
  • 15:11 Президент РФ поручил проработать тарифы на проводку судов по Севморпути
  • 15:01 В Ноябрьске выбрали лучших росгвардейцев Ямала

Новости

Пожилые сейчас нуждаются в особой заботе

12:25 7 апреля 2020

Категории: Здоровье, Коронавирус

Фото из открытых источников

Всем россиянам старше 65 лет в условиях распространения коронавирусной инфекции настоятельно рекомендуется соблюдать домашний режим. Как сделать пребывание дома для них наиболее комфортным и безопасным, рассказала «Российской газете» заместитель директора по гериатрической работе Российского геронтологического научно-клинического центра Надежда Рунихина.

По её словам, прежде всего родным пожилого человека необходимо приобрести продукты питания, товары для дома, лекарства, которых хватит на две недели и более. Постарайтесь покупать продукты, богатые кальцием и витамином D, так как отсутствие солнечного света и физической активности во время эпидемии могут плохо сказаться на здоровье костей.

Если вы живете в одной квартире с родственниками пожилого возраста, то необходимо особенно тщательно соблюдать правила личной гигиены. Если живете отдельно и приносите продукты и лекарства, то вы должны быть уверены, что у вас нет симптомов ОРВИ. Кроме того, воздержитесь от объятий, соблюдайте дистанцию 1,5 — 2 метра, пользуйтесь маской и резиновыми перчатками, не приводите детей в гости к пожилым родственникам в этот период.

Отсутствие прогулок снижает активность и её необходимо компенсировать. Без физической нагрузки и солнечного света у пожилых людей увеличивается риск развития остеопороза, следствием которого может стать перелом шейки бедра. Это один из основных гериатрических симптомов, приводящих к смерти примерно в трети случаев. Риск получить перелом дома тоже есть, при этом любая травма в нынешней ситуации будет опасна, поэтому постарайтесь обеспечить пожилому родственнику безопасный быт. Позаботьтесь о том, чтобы у него была трость или ходунки, особенно это важно для тех, кто страдает головокружениями. Проверьте состояние пола в каждой комнате, его поверхность должна быть ровной и не скользкой. Ковры следует убрать или закрепить, чтобы не спотыкаться об их края. Уберите из проходов и комнат все посторонние предметы, в том числе провода, которые могут стать причиной падения. На полу в ванной комнате должен быть нескользящий коврик. Также проверьте, нет ли в квартире проблем с проводкой, газом или трубами. Рекомендуется освободить пространство на балконе, чтобы пожилой человек мог выйти подышать и погреться на солнышке. Постарайтесь также убедить вашего родственника регулярно делать утреннюю зарядку, ходить по квартире, возможно, танцевать или заниматься йогой. Сидячий образ жизни скажется не только на костях, но и на сердце.

От плановых посещений больниц сейчас необходимо отказаться. Людям с хроническими заболевания следует продолжать выполнять все предписания лечащего врача, принимать лекарства. Оставайтесь постоянно на связи со своими родными, чтобы помочь им вызвать врача или скорую помощь в случае ухудшения самочувствия и травм.

Теги: безопасность, здоровье, карантин, коронавирус, пожилые

Поделиться:

Полезное

gorodsreda89.jpg

Новости СМИ2

Новости СМИ2
Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Апрель 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Мар   Май »

Версия сайта для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1 . Тел.: 8 (34922) 44318 Email: editor@sever-press.ru

© 2020 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.

ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года

Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа

Главный редактор — Мохнова Т. В.

Телефон редакции: +7 (34922) 7-12-59; 7-12-53

Электронная почта: yamal-media@yanao.ru

По вопросам рекламы обращайтесь: +7(34922) 4-27-28

Яндекс.Метрика