В Надыме объявили сбор игрушек в «коробку храбрости». Города Ямала подключают к геосервису по уборке снега. Ямальские оленеводы возрождают традиционный образ жизни на Камчатке. Юные ямальцы стали призерами творческого конкурса «Звезда Арктики – Умка». Из родовой общины – в резиденты Арктической зоны. В закон готовятся поправки. Первый концерт группы «Чайф» после пандемии прошел в Салехарде. Салехардцам не хватает кафе и мест досуга. Ямальских волонтеров научат создавать медиапроекты. В Надыме пройдут чемпионат и первенство УрФО по женской борьбе. Новый Порт готовится к столетнему юбилею.
  • 12+
  • Главная
  • Все новости
  • ЯНАО
    • Салехард
    • Губкинский
    • Лабытнанги
    • Муравленко
    • Новый Уренгой
    • Ноябрьск
    • Красноселькупский район
    • Надымский район
    • Приуральский район
    • Пуровский район
    • Тазовский район
    • Шурышкарский район
    • Ямальский район
  • Политика
    • Диалоги с властью
    • Актуальные темы
    • Новости политики
  • Общество
    • Безопасность
    • Культура
    • Спорт
    • Происшествия
    • Здоровье
    • Образование
    • Наука
    • Год Экологии
  • Экономика
    • Нефть и газ
    • Бизнес
    • ЖКХ
    • Транспорт
    • Строительство
    • АПК
  • Видео
  • Национальные проекты
    • Здравоохранение
    • Образование
    • Демография
    • Культура
    • Безопасные и качественные автомобильные дороги
    • Жилье и городская среда
    • Экология
    • Наука
    • Малое и среднее предпринимательство и поддержка
      индивидуальной предпринимательской инициативы
    • Цифровая экономика
    • Производительность труда и поддержка занятости
    • Международная кооперация и экспорт
  • Экскурсии по ЯНАО

Лента новостей

  • 25 февраля
  • 12:28 В Надыме объявили сбор игрушек в «коробку храбрости»
  • 12:16 Города Ямала подключают к геосервису по уборке снега
  • 12:03 Ямальские оленеводы возрождают традиционный образ жизни на Камчатке
  • 11:47 Юные ямальцы стали призерами творческого конкурса «Звезда Арктики – Умка»
  • 11:30 Из родовой общины – в резиденты Арктической зоны. В закон готовятся поправки
  • 11:13 Первый концерт группы «Чайф» после пандемии прошел в Салехарде
  • 10:58 Салехардцам не хватает кафе и мест досуга
  • 10:42 Ямальских волонтеров научат создавать медиапроекты
  • 10:25 В Надыме пройдут чемпионат и первенство УрФО по женской борьбе
  • 10:10 Новый Порт готовится к столетнему юбилею
  • 9:53 Вблизи Ноябрьска вертолет произвел вынужденную посадку из-за технической неисправности
  • 9:40 Команда «ИП Бондарев» из Надыма взяла бронзу в финале Первой лиги МС КВН
  • 9:23 На слете оленеводов в Ямальском районе впервые пройдут соревнования по сноукайтингу
  • 9:08 В Вынгапуровском в апреле откроют стоматологический кабинет для детей
  • 8:52 На Ямале снова открыты все зимники
  • 8:37 В Ямальском районе вводят новые гранты для учреждений образования
  • 24 февраля
  • 18:57 Почему некоторые люди мерзнут меньше, выяснили ученые
  • 18:43 В Салехарде ночью горели два автомобиля

Новости

Какие овощи могут быть вредными для здоровья

18:15 5 октября 2020

Категории: Здоровье

Овощи считаются основой любого рациона и фундаментом здорового питания. Они содержат полезные вещества и микроэлементы. Однако в некоторых случаях овощи из ценных продуктов превращаются в опасные для здоровья, — сообщает радио Sputnik.

Овощи могут вызвать проблемы с щитовидкой, гормонами, желудочно-кишечным трактом, а также спровоцировать обострение хронических заболеваний и привести к отравлению. Превратить овощи в яд может, например, неправильное хранение продуктов.

«Перезрелый баклажан, картофель, который долежал до весны, недозрелые зеленые томаты есть не рекомендуется. Это овощи семейства пасленовых, они содержат соланин — нейротоксин, вызывающий нарушение со стороны нервной системы, мочевыводящей системы», – рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

С осторожностью нужно употреблять и фасоль. Её лучше не есть сырой или недоваренной, так как она содержит фитогемагглютинин — вещество, вызывающее отравление. А ещё, если бобовые хранить слишком долго, в них могут накапливаться грибки. Людям с хроническими диагнозам диетолог рекомендует убрать со стола многие овощи.

«Все виды капустных и вообще крестоцветных могут блокировать усвоение йода, поэтому они не рекомендуются тем, у кого есть выраженный гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) или даже субклинический гипотиреоз, который не имеет ярко выраженных клинических проявлений, потому что он может перейти в более активную форму. Острые овощи, особенно редька, редис при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, особенно в момент обострения, тоже могут оказать не очень хорошее действие», — отметила диетолог.

В антирейтинге продуктов на отдельной строчке стоят нитратные овощи и зелень. Опасными могут быть свекла, шпинат, петрушка, капуста, особенно её кочерыжка, морковь, огурцы. Если в организм поступает большое количестве нитратов, то может наступить перенасыщение, возникнут побочные эффекты. Особенно осторожными, считает диетолог, с выбором овощей стоит быть беременным.

Теги: диетолог, нитраты, овощи, питание

Поделиться:

Полезное

Новости СМИ2

Новости СМИ2
Интернет-конференции

Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.

Прошедшие интернет-конференции

Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Сен   Ноя »

Версия сайта для слабовидящих

КОНТАКТЫ

Обратная связь

629008, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1 . Тел.: 8 (34922) 44318 Email: editor@sever-press.ru

© 2020 ИА Север-Пресс — Новости Ямала.

ИА «Север-Пресс» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 июля 2013 года

Свидетельство о регистрации ИА № ФС77-54686

Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа

Главный редактор — Мохнова Т. В.

Телефон редакции: +7 (34922) 7-12-59; 7-12-53

Электронная почта: yamal-media@yanao.ru

По вопросам рекламы обращайтесь: +7(34922) 4-27-28

Яндекс.Метрика