Новости
Привычка пить стакан воды по утрам может вызвать рак желудка
19:20 23 декабря 2020
Категории: Здоровье
Фото из открытых источников
Многие диетологи рекомендуют каждое утро выпивать стакан воды натощак. Это привычка считается полезной и правильной. Но, по данным портала «SMnews», она может нанести вред организму, если не соблюдать некоторые правила.
Специалисты говорят, что не стоит пить сразу большое количество воды, это дает сердцу повышенную нагрузку. Об этом важно знать в первую очередь людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также вода может разжижать желудочный сок. Поэтому эксперты советуют сделать небольшой перерыв между водой и завтраком. Нарушая это правило, человек может навредить работе желудка. Рекомендуемый объем воды – около 150 мл, пить её нужно небольшими глотками.
Вода должна быть комнатной температуры. Иначе от холодной или горячей воды может возникнуть дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.
Полезное
Пресс-конференции в режиме online с известными людьми: чиновниками, политическими деятелями, спортсменами и т.д.
