Психологи выяснили, что помогает медикам избегать выгорания на работе

Исследование специалистов из Тюмени и Ярославля показало, что мудрость – то самое качество, которое позволяет медицинскому персоналу противостоять эмоциональному выгорания, сообщил сайт «Naked science».

Доцент кафедры общей и социальной психологии ТюмГУ Юлия Мурзина рассказала, что проблема профессионального стресса у работников больниц сегодня стоит максимально остро. Непростые условия из-за пандемии COVID-19 провоцируют у медиков эмоциональные расстройства и снижают их работоспособность.

Ученые провели диагностику состояния 184 сотрудников областной клинической больницы в Тюмени в феврале-марте 2020 года. Исследование показало, что уже в тот период признаки эмоционального выгорания наблюдались у 53,8% сотрудников.

При этом, судя по данным, которые получили психологи, выстоять на такой тяжелой работе и не выгорать эмоционально, врачам и медсёстрам помогает мудрость. Чем сильнее у человека развито это качество, тем меньше он страдает от эмоционального выгорания.

«Люди с высоким уровнем мудрости обладают повышенной нервно-психологической и эмоциональной устойчивостью, уравновешенностью и эффективной поведенческой регуляцией. Они умеют управлять своими эмоциями, адекватно себя оценивают и воспринимают действительность. Они легко ориентируются в ситуации, вырабатывают верную стратегию поведения и социализации, быстро адаптируются в новых условиях», – рассказала Юлия Мурзина.