Аллерголог назвала суточную норму мандаринов

Цитрусовые — это сильный аллерген. Чтобы избежать появления неприятных симптомов, необходимо ограничиться тремя мандаринами в день. Такой совет дала аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.

«Начинать лучше с малого количества, чтобы, если есть аллергическая реакция, ее можно было заметить и уменьшить прием», — цитирует врача RT.

Коллега Аплетаевой врач иммунолог-аллерголог кандидат медицинских наук Надежда Логина считает, что допустимое количество мандаринов также зависит от возраста и проблем с ЖКТ. Она порекомендовала не давать много фруктов детям до восьми лет, ведь у них в организме еще недостаточно ферментов, которые расщепляют пищевые продукты. А это чревато появлением аллергии.

Ранее эксперты Роскачества рассказали о самых популярных среди россиян сортах мандаринов. Жители России выбирают «Сатсума», Шива-Микан» и «Унишу».

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».