0
0
Молодым вход воспрещен. Пенсионеры удивляют гибкостью и выносливостью
В Салехарде социальный фитнес-клуб «80+» регулярно посещают около 40 пенсионеров. Об этом корреспонденту ИА «Север-Пресс» рассказал руководитель регионального отделения Союза пенсионеров России Анатолий Палюга. Сюда ходят те, кто не собирается поддаваться унынию и стремится к физическому совершенству в любом возрасте.
«Сейчас у нас небольшой перерыв - люди уехали в отпуска, но все переписываются, делятся впечатлениями от отдыха и сообщают, что не бросают тренировки. В сентябре снова начнем активно тренироваться», - рассказала он.
Проект общественников, поддержанный грантом из окружного бюджета, пользуется спросом. Три раза в неделю в спортивном комплексе Ямальского многопрофильного колледжа группа горожан золотого возраста познают тонкости цигун, приобщаются к пилатесу и стрейчингу. Под наблюдением тренера пенсионеры борются с недугами и болезнями, депрессивным состоянием и плохим настроением. У многих нормализовалось давление, улучшились сон, настроение, психологическое состояние.
0
0
Теги: