ГТО на Ямале. Как арктический регион стал лидером в стране, насколько сложно выполнить нормативы?

У возрожденного комплекса ГТО юбилей. С момента, когда в стране вновь начали сдавать нормативы, прошло 10 лет. Ямал по итогам прошлого года стал лидером всероссийского рейтинга ГТО. Это отметил в ежегодном докладе губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов. Как за 10 лет изменилась активность ямальцев, что помогло региону стал лидером, можно ли выполнить нормативы без подготовки? Об этом рассказали гости пресс-центра агентства «Север-Пресс» — начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО Людмила Холохолова, специалист по продвижению фитнес-услуг СОК «Зенит» Лиана Андреева из Ноябрьска и рекордсмен ГТО, тренер-преподаватель спортивной школы «Зенит», председатель федерации гиревого спорта ЯНАО, мастер спорта России Евгений Латыпов из Губкинского.

Содержание

• 00:51 Лидерство в рейтинге, что учитывалось?
• 02:39 Сколько ямальцев уже выполнили нормативы?
• 03:16 Верхней границы не существует!
• 04:10 Сложно сдать? Есть ли поблажки?
• 05:25 Готовиться надо самим или помогут?
• 06:52 Кто в лидерах на Ямале, есть ли соперничество?
• 08:18 В Ноябрьске участвуют горожане всех возрастов
• 09:31 Про выбор вариантов
• 10:20 Про героев ГТО
• 12:38 Рекордсмен собирается установить новый рекорд
• 15:01 Про тех, кто не уступает в активности молодым
• 15:40 Сдавать на пенсии будет не легче
• 16:12 Куда обращаться, какой механизм?
• 18:35 Про отрицание и счастливых людей

Лидерство в рейтинге: что учитывалось?

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

00:51 Это действительно достижение, которым мы очень сильно гордимся. Это касается всех представителей отрасли физической культуры и спорта Ямало-Ненецкого автономного округа.

Правила игры представляет нам Министерство спорта РФ. Известно, что это федеральный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Именно министерство ежеквартально формирует некий условный рейтинг для того, чтобы посмотреть, как двигаются регионы. Как раз в этом рейтинге среди всех субъектов Российской Федерации по итогам четвертого квартала 2023 года Ямал стал лидером.

Конечно, прежде всего это результат большой, слаженной работы муниципальных команд. Именно на местах, в муниципальных образованиях Ямала проводится колоссальная работа по привлечению населения, по пропаганде, мотивации, по успешному выполнению нормативов ГТО.

При формировании рейтинга учитывается несколько направлений и критериев. Самые ключевые из них — это количество зарегистрированных граждан, количество граждан, которые пришли и попробовали выполнить нормативы ГТО, и количество успешно выполнивших. Есть еще другие показатели, например количество штатных сотрудников, которые работают в комплексе ГТО, число публикаций, которые мы выпустили в средствах массовой информации. Все эти критерии между собой стройно связаны, поскольку нельзя допустить превышение одного, но падение другого. Мало просто человеку прийти и зарегистрироваться — мы доводим человека до конечного успешного результата, то есть получения знака ГТО.

Стоит отметить, мы были в тройке регионов-лидеров весь прошлый год.

Сколько ямальцев уже выполнили нормативы?

О достижениях ямальцев в комплексе ГТО рассказала Людмила Холохолова. Фото: Сергей Зубков / «Ямал-Медиа»

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

02:39 Сегодня около 123 тысяч ямальцев имеют знаки ГТО. При этом 129 тысяч человек попробовали и еще находятся на стадии выполнения. В целом, из тех, кто зарегистрировался и пришел сдавать норматив, знак ГТО получили 96%. Средний показатель по всей стране варьируется в районе 30%. Наши итоги свидетельствуют о том, что уровень физической подготовленности граждан достаточно высокий и качественный.

Верхней границы не существует!

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

03:16 Вообще комплекс потому классный и уникальный, на мой взгляд, что позволяет привлечь людей в возрасте от шести лет до 70 и старше. Верхней границы вообще не существует. Нижняя связана с физиологическими, анатомическими особенностями детей. Но тем не менее самые активные — это, конечно, дети. В год около 50 тысяч человек приступает к выполнению, и около 20 тысяч получает знаки ГТО. Это возраст с шести до 19 лет, где ступени меняются каждые два года, поскольку дети растут, физиологические особенности меняются достаточно быстро. У взрослых смена происходит каждые пять лет.

Сложно сдать? Есть ли поблажки?

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

04:10 Поблажек точно нет, потому что есть конкретные критерии — нормативы ГТО. Вообще комплекс очень грамотно выстроен, потому что позволяет оценить уровень развития у человека всех качеств, которые вообще существуют. Это координация, быстрота, сила, выносливость. В каждом возрасте можно этот уровень определить как удовлетворительный, средний и хороший, то есть бронзовый, серебряный и золотой знак. Многие люди выполняют сверх нормы, сверх золотого знака, и это говорит о том, что человек суперподготовленный.

На самом деле, на мой взгляд, выполнить норматив несложно, но для этого нужно тренироваться. Просто, не занимаясь, прийти и выполнить даже на бронзовый знак будет затруднительно. Конечно, если усилия приложить, — может, и получится, но этого делать не стоит, никто не рекомендует. Обязательно нужно готовиться, потому что человеческий организм всегда поддается тренировке, уровень подготовленности растет, и в принципе на бронзовый знак сдать достаточно легко. Разумеется, за исключением тех людей, которые имеют медицинские противопоказания.

Готовиться надо самим или помогут?

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

05:25 Можно самим, можно под руководством тренера, все зависит от того, в каком городе вы находитесь. Например, в Салехарде предлагают летом три раза в неделю вечером под присмотром инструктора готовиться. Если очень хочется золотой знак, то логика такая же — только тренироваться, возможно, нужно дольше.

Я рекомендую для начала попробовать выполнить нормативы, понять, не дотягиваете до них либо вполне себе оптимальное состояние, только нужно немного потренироваться, а может, некоторые получится выполнить сразу же — к примеру, гибкость осталась еще с детства. Комплекс ГТО позволяет выбирать: если вы по итогам готовы на бронзу, — то пожалуйста, вам выдадут такой знак. Если не согласны, то до конца календарного года можете постараться выполнить, к примеру, на золото.

Кто в лидерах на Ямале, есть ли соперничество?

На Ямале знаки ГТО получают люди совершенно разного возраста. Фото: Василий Петров / «Ямал-Медиа»

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

06:52 Мне кажется, у нас есть соревновательный эффект между городами. Но на самом деле наш рейтинг формируется не ради соревнования или карательных мер. Это делается для того, чтобы понять динамику результативности отдельно взятого муниципального образования по этим отдельным критериям. Мы, естественно, сразу видим провалы или взлеты в показателях. Рейтинг очень условный, но, конечно, пробуждает соперничество у начальников управлений по физической культуре и спорту на местах. Среди лидеров можно отметить Шурышкарский и Тазовский районы, Лабытнанги. Также мы особенно отмечаем работу коллег из Ноябрьска и Салехарда, которые помимо всего прочего предлагают отдельные проекты. Например, в Ноябрьске есть конкурс «Лидер ГТО» среди образовательных организаций: ежегодно выявляется самый активный класс, самые активные педагоги, самые активные студенты. Салехард, например, разыгрывал поездку в Москву на выставку «Россия» на ВДНХ.

В Ноябрьске участвуют горожане всех возрастов

Лиана Андреева, специалист по продвижению фитнес-услуг СОК «Зенит», Ноябрьск:

08:18 Для сравнения: в 2022 году у нас в городе было получено 3846 знаков, по итогам 2023 года — уже 11 393. Мы точно работаем абсолютно со всеми, выезжаем в удобное время, будь то в детские садики, школы или трудовые коллективы, привозим свой инвентарь. Если нет такой возможности, то мы приглашаем к себе. Хочется отметить, что мы как центр тестирования принимаем нормативы ГТО в течение недели в удобное время для наших отделений.

Школы активно включены, и конечно же, люди преклонного возраста, интерес которых стабильно растет, и это очень приятно.

Про выбор вариантов

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

09:31 Варианты, конечно, есть. Для каждой возрастной категории предусмотрены обязательные нормативы и нормативы по выбору. Обязательных, чтобы выполнить полный комплекс, у вас, допустим, три, и нужно добрать еще три из тех, что по выбору. Чтобы определиться, надо посмотреть комплекс именно для своего возраста. Например, можно выбрать бег на тысячу метров или, две или три тысячи по пересеченной местности. И человек сам определяет, что для него удобнее, комфортнее.

Про героев ГТО

Для многих ямальцев здоровый и активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом — норма. Фото: Василий Петров / «Ямал-Медиа»

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

10:20 Я считаю, что все люди, у кого уже есть знак, — это герои ГТО, потому что они пришли и для себя доказали, и на личном примере показали своим детям, что здоровый образ жизни — это больше чем просто физическая культура и спорт, это культура человека.

У нас есть ямальские герои ГТО, которые установили рекорды на уровне страны. К примеру, это Евгений Латыпов, Евгений Шохтин. В прошлом году мы запустили проект, который так и называется — «Герои ГТО». Ежегодно определяем топ-220 — это сильнейшие в каждой возрастной категории. О каждом из них пишем истории, рассказываем не только о том, что они выполнили нормативы, но и кто герои, где они работают, и таким образом, конечно же, мотивируем людей.

У нас много ямальцев, которые уже не единожды получили знак ГТО. У меня, например, три знака, причем разного достоинства —своего рода коллекция? И бронзовый, и серебряный, и золотой. Считаю, что главное условие для успешной сдачи — любовь к физической активности, это одна из фундаментальных ценностей человека, потому что это про здоровье каждого из нас.

Рекордсмен собирается установить новый рекорд

Евгений Латыпов, тренер-преподаватель, председатель федерации гиревого спорта ЯНАО, мастер спорта России, Губкинский

12:38 Если говорить про современный комплекс ГТО, то я зарегистрировался в 2015 году. Это мое, я до мозга костей «гэтэошник». Зачем нужен был рекорд? В первую очередь — чтобы самоутвердиться, посмотреть свой уровень подготовки. Ну и самое главное — чтобы попасть на Всероссийский фестиваль ГТО, нужен золотой знак. Чтобы туда поехать, нужно пройти отбор на окружном этапе и потом уже в составе сборной устанавливать рекорды на всероссийском уровне. Без золотого знака ты туда не попадешь. Но мне несложно выступать, выполнять нормы — они сейчас легкие стали.

Знаете, в 90-е годы, когда как раз был распад и было не до ГТО, — я был просто в спорте, в многоборье. Там не было обязательной сдачи норм, просто выступали в стрельбе, беге на выносливость, спринтерском беге, силовой гимнастике. Я больше всего любил силовую гимнастику, естественно. В 11-м классе подтягивался 19 раз, сейчас я уже довел до 50. Была контрольная тренировка: сделал 52 подтягивания за 4 минуты. Возможно, в Сочи будет очередной рекорд, все к этому идет. У нас сейчас по итогам окружного фестиваля сформировалась команда: один человек из Шурышкарского района, трое из Тарко-Сале и двое из Губкинского. Буквально 18 апреля мы улетаем в Сочи на финальные соревнования.

Про тех, кто не уступает в активности молодым

Лиана Андреева, специалист по продвижению фитнес-услуг СОК «Зенит», Ноябрьск:

15:01 Мне бы хотелось отметить наших возрастных героев. Они действительно поражают своей силой воли. Одна из них — Голоенко Людмила Васильевна, 1940 года рождения. У нее тоже несколько знаков отличия ГТО. Своей активностью она дает пример подрастающему поколению. Я ей, честно, восхищаюсь как человеком и как спортсменом.

Сдавать на пенсии будет не легче

На Ямале есть герои ГТО, доказавшие, что выполнить нормативы можно и в солидном возрасте. Фото: Андрей Ткачев / «Ямал-Медиа»

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

15:40 Дело в том, что и организм совсем будет другой, а комплекс разработан с учетом оптимальной физической формы человека в любом возрасте. В 70 лет и 85 — не легче, нормативы рассчитаны для этого возраста. Самый подходящий момент — это сейчас.

Куда обращаться, какой механизм?

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

16:12 Первый шаг — это зайти на сайт ГТО, зарегистрироваться и получить уникальный идентификационный номер. Это ключевое, что должен сделать сам гражданин. Если это маленький ребенок, то нужно попросить родителей. Далее, нужно получить медицинскую справку обязательно. Допуск выдают терапевты, а для детей — педиатры. Если есть отделение спортивной медицины — то справка дается там. Кстати, нормы ГТО можно выполнять в любом городе России. Другое дело, что где последний норматив вы выполните, туда и пойдет результат. Поэтому мы, конечно, просим, чтобы все ямальцы выполняли как минимум последний норматив на Ямале. Как правило, в социальных сетях у всех муниципальных операторов существуют свои группы: «ГТО Салехард», «ГТО Ноябрьск», «ГТО Губкинский», где публикуется расписание. Вы просто приходите, вас встречают тренеры, инструкторы — и начинаете выполнять.

Нормативов достаточно большое разнообразие. Самые популярные — это бег на 1, 2, 3 километра, зимой — бег на лыжах. Есть плавание, стрельба, метание гранаты. Нужно посмотреть на сайте ГТО свою возрастную ступень и нормативы к ней. Там очень хорошо представлена информация, есть видео, где техника выполнения показана блестяще. Соответственно, если этого недостаточно, то рекомендуется поработать с инструктором или с тренером по месту жительства.

Про отрицание и счастливых людей

Людмила Холохолова, начальник отдела развития физической культуры департамента по физической культуре и спорту ЯНАО:

18:35 За годы работы я слышала очень интересные причины, почему человек не идет в ГТО. Человеческий мозг настолько изобретателен, что иногда просто фантастика. Работает комплекс в 10 утра, в 14:00, в субботу и воскресенье, в будни. Не может человек, именно в это время нужно вести ребенка на секцию. Это чистой воды психология. Скорее всего, это отрицание, которое ни на чем не основано. Ведь в противном случае нужно что-то делать с собой, для себя. Но я не видела ни одного грустного лица, когда люди выполнили нормы ГТО, когда получили знак. Это всегда абсолютно счастливые люди.

Ранее «Север-Пресс» сообщал о появлении на Ямале окружной федерации триатлона. Эксперты рассказали об особенностях этого вида спорта и оценили его перспективы в регионе.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».