0
0
Не щипать и не бить по щекам. Инструктор Красного Креста рассказала, как привести в чувство падающего в обморок от жары
Эксперт из ЯНАО дала советы, как помочь попавшему в беду на воде и на жаре
Нужно ли сразу прыгать в воду, если с реки раздался крик о помощи? Что делать, если от жары человеку стало плохо? Что понадобится для первой помощи в походе, как вести себя, если заблудился, и почему нельзя вытаскивать жестянку, которая воткнулась в ногу или руку? Об этом узнали в пресс-центре «Север-Пресса» у представителя регионального отделения Российского Красного Креста. На вопросы журналистов ответила младший инструктор, член Молодежного совета Российского Красного Креста Елизавета Захарова.
Содержание
- 00:58 Какие случаи рассматривают на курсах первой помощи
- 04:41 Про жару, удар и обморок
- 07:06 Как помочь в жару другому?
- 10:54 Спасите, тону!
- 13:17 Полез в воду и наткнулся на жестянку
- 16:10 Про травмы, переломы и походные беды
- 19:50 Заблудились или застала непогода
- 23:55 Что делать при ДТП?
- 27:56 Про ошибки и стресс
Какие случаи рассматривают на курсах первой помощи
00:58 Специальных курсов, которые посвящены именно летним рискам, нет. Но при обучении жителей навыкам оказания первой помощи мы рассматриваем такие ситуации: укусы насекомых, помощь при тепловом ударе, обезвоживании, помощь утопающему. Обговариваем базовые правила безопасности летом и перечень того, что обязательно нужно носить с собой. По статистике чаще всего проблемы у людей летом возникают от теплового удара или укусов насекомых. Кстати, на курсах чаще всего задают вопросы о том, что делать именно при укусах клещей, змей и так далее. В таких случаях первая помощь будет состоять в том, чтобы иммобилизовать конечность и отправиться в ближайший медпункт или больницу. Высасывать никакие яды нельзя! Какого-то универсального набора средств, а тем более медикаментов, при первой помощи летом нет. Мы справляемся подручными средствами: тряпки, бинты, «антикомаринка», вода. Конечно, каждый может собрать себе отдельную аптечку, но это на усмотрение самого человека.
Про жару, удар и обморок
04:41 Все риски летом для того или иного возраста, наверное, не предусмотришь. Например, дети часто любят подолгу гулять на площадках, а это может обернуться и тепловыми ударами, и ранами, порезами, ушибами. Если речь о взрослых, то это чаще все-таки тепловые удары, обезвоживание, ДТП, у пожилых людей — тепловые удары и обезвоживание от долгого нахождения на солнце.
Если вы вдруг почувствовали, что вам от жары становится плохо, нужно постараться попросить о помощи людей поблизости. Если рядом никого нет, то надо найти прохладное место, тень, далее пить воду, которую нужно всегда носить с собой, глубоко дышать. Если чувствуете, что стоять на ногах очень сложно и можете упасть, нужно постараться найти опору и дотянуться до бутылки с водой.
Как помочь в жару другому
07:06 Если стало плохо другому человеку, он просит о помощи, алгоритм, по сути, тот же. Ищем прохладное место, тень, усаживаем человека, чтобы у него не было необходимости тратить силы находиться на ногах, даем воду. Если есть под рукой какая-то ветошь, тряпочки, мочим их и делаем холодные компрессы на живот, шею, подмышки в области лимфоузлов. Если воды нет, то пытаемся охладить, махая тряпкой, картонкой и так далее. Разговариваем с человеком, чтобы он оставался в сознании. Щипать никого не нужно: у человека пограничное состояние и ощущения будут притуплены. Если человек уже без сознания, то его нужно перенести в тень, организовать приток прохлады, холодные компрессы.
Бить по щекам, как это показывают в кино, не советую. Вдруг этого человека разморило от алкоголя или у него сработает защитная реакция — он может ударить в ответ. Лучше потрясти за плечи. Пульс проверять необязательно. Бывает так, что у вас самого стрессовая ситуация, сердце бьется чаще, при неправильном прощупывании вы можете почувствовать свой пульс и принять его за чужой. Скорую помощь, конечно, лучше вызвать, даже если человек в сознании и отказывается от приезда медиков. По крайней мере, вы будете понимать, что сделали все зависящее от вас.
Спасите, тону!
10:54 Если мы видим, что человек тонет, то в первую очередь осматриваемся по сторонам, есть ли рядом спасатели, то есть люди, которые могут оказать помощь лучше и профессиональнее. Если их нет, то нужно оценить свои возможности, вообще умеем мы плавать и насколько хорошо. Когда человек не очень далеко в воде, поддерживаем с ним словесный контакт, пытаемся оказать помощь с берега. Если вы уверены в том, что хорошо плаваете, стараемся транспортировать пострадавшего на сушу. Если он потерял сознание, то оказываем первую помощь как утопленнику. Делаем пять вдохов, далее действуем как при сердечно-легочной реанимации. При появлении дыхания поворачиваем человека или его голову на бок, чтобы язык не запал. Когда мы понимаем, что он приходит в себя, вызываем скорую помощь, спасателей и находимся рядом до их прибытия.
Полез в воду и наткнулся на жестянку
13:17 Если мы понимаем, что травмировались в воде или на суше чем-то большим, к примеру, консервной банкой, то не вынимаем ее, промываем место чистой водой, перебинтовываем вокруг и едем в медпункт. Если убрать инородное тело, то может усилиться кровотечение. Вот поэтому ножи никогда не вынимают из раны, а ждут медиков.
Если был какой-то укус, к примеру, змеи, или ожог медузы, то скорее нужно вернуться из воды, промыть это место и обратиться за помощью в медпункт. Если есть ушиб или подозрение на травму, то прикладываем что-то холодное. Не помогает? Тогда перебинтовываем подручным средством. Если это ушиб, то это делается выше поврежденного места.
Сколько воды с собой брать, чтобы хватило и попить, и промыть? Я скажу по личному опыту, в городе мне хватает поллитровой бутылочки; если иду на пляж, то беру полтора литра. Думаю, этого достаточно.
Про травмы, переломы и походные беды
16:10 Когда у нас перелом, нам тяжело и больно двигать ногой, мы ищем подручные палки, доски. Все это веревочкой, футболочкой, бинтиком перематываем, чтобы нога лишний раз не двигалась и не травмировалась. Как отличить ушиб от перелома? По болевым ощущениям. При ушибе больно, когда касаешься травмированного места, при движениях боль стихает. При переломе боль постоянно присутствует и нагнетается, невозможно совершить лишнее движение.
В случае, если в походе вдруг стало плохо кому-то из группы, то в первую очередь нужно остановиться на привал, а не стремиться куда-то срочно продвинуться в пути. Обязательно запускаем сигнальную ракету; пока ждем помощь, стараемся выяснить причину такого состояния человека, в зависимости от ситуации принимаем первые меры.
Заблудились или застала непогода
19:50 В походе, когда мы понимаем, что становится ветрено, холодает, а уже вечер, то обязательно нужно остановиться на привал. Место выбираем так, чтобы оно минимально продувалось, было укрыто холмами, деревьями. Разводим костер, меняем одежду, если она мокрая, обсушиваемся, пьем горячий чай, греемся у костра, используем спальные мешки, которые взяли с собой. Кстати, если вы вдруг случайно получили ожог и в ранке есть какая-то тряпочка, то ни в коем случае ее не вынимаем. Прост промываем водой, не используем никаких жирных кремов или масел. Надеюсь, что вы предусмотрели на такой случай пантенол. Ничем сверху не перематываем, чтобы процесс прогрева не продолжался.
Бывают ситуации, когда люди понимают, что заблудились, и на такие случаи у вас всегда должна быть с собой сигнальная ракета. Если есть какие-то яркие атрибуты с собой, делаем метки. Пробуем кричать, если слышим шум шагов, отвечаем шумом на шум, чтобы нас услышали и нашли. Самое главное — остаемся на месте и делаем привал, в противном случае есть риск заблудиться еще больше — на стрессе можно надумать много чего и уйти еще дальше.
Что делать при ДТП
23:55 При ДТП (неважно, участник вы или свидетель), как и во всех других случаях, в первую очередь оцениваем обстановку. Если мы понимаем, что для нас все безопасно, осматриваем машину. Стараемся извлечь людей; если дверь не открывается, выбиваем стекла, чтобы попробовать открыть ее изнутри.
Оказываем первую помощь. Если речь идет о возгорании автомобиля, то в первую очередь нужно установить источник. Тушим огнетушителем или песком. Водой нельзя, потому что она, соприкасаясь с электрикой, может усугубить возгорание. Если вы в стрессе и не можете самостоятельно вызволить людей, то нужно вызвать скорую, остановить проезжающие рядом машины, чтобы вам помогли справиться с этой ситуацией.
Про ошибки и стресс
27:56 Самая распространенная ошибка — когда мы в страхе лезем помогать и не думаем! Для начала надо сделать вдох-выдох и убедиться в собственной безопасности. Если вы прошли обучение, то алгоритм действий у вас всплывет в голове, вы будете понимать, что нужно делать. Бывает, что у вас самих руки трясутся, ноги трясутся, тогда поможет дыхательная гимнастика. Можно как при панической атаке дышать в пакет: дышим и считаем от 10 до одного. Если стало легче, то приступаем к помощи. В любом случае, если вы не готовы полностью оказать первую помощь, то хотя бы что-то сделать стоит: увести человека от опасного места, просто остаться с ним рядом и поддерживать словесный контакт, чтобы пострадавший оставался в сознании. Это никогда лишним не будет.
Ранее ямальцам рассказали, почему при купании в водоеме с ребенка нельзя сводить глаз.
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
0
0
Теги: