Ветер, дождь и бронза: как ноябрянин покорял «Северный характер» в Харпе

Ноябряне завоевали восемь медалей на всероссийских экстремальных играх «Северный характер. Трейл», которые состоялись в Харпе. Как проходила подготовка и что помогло справиться с нагрузкой, рассказал Дмитрий Лысенко — бронзовый призер в личном зачете и участник победной команды «Трио — красивые» — в материале «Север-Пресса».

— В какой момент и при каких обстоятельствах вы приняли решение участвовать?

— Скажу честно: само решение было довольно быстрым. Я давно слежу за проектами «Северного характера» и участвую в них. Участие в этом проекте — это отличная возможность для роста.

Раньше я никогда не бегал трейлы, но, увидев анонсы, подумал: степь, скорость, классная компания — почему бы и нет? Это идеальный формат, чтобы бросить себе небольшой вызов, зарядиться энергией и провести день на природе.

— Как вы добирались до места соревнований?

— Это был небольшой квест с изюминкой: пришлось комбинировать транспорт — самолет, далее переправа через Обь в Лабытнанги. Вода, простор вокруг — отличное начало трейлового приключения.

Фото предоставил Дмитрий Лысенко

— Это ваше первое соревнование такого уровня или у вас за плечами уже есть подобный опыт?

— Опыта в забегах по пересеченной местности нет, за плечами только городской асфальт, благодаря которому есть базовая выносливость и понимание своего темпа.

— Что стало для вас самым сложным физически или морально испытанием за время соревнований?

— Для первого трейла все было в новинку! Приходилось смотреть под ноги, чтобы не оступиться на грунте, плюс ветер и дождь проверяли на прочность.

— Следили ли вы за своим пульсом, частотой дыхания или другими показателями? Может, использовали для этого какие-то специальные девайсы (часы, трекеры) или полагались исключительно на свои ощущения?

— Я скорее совмещал. Бежал в смарт-часах, контролировал пульс и пройденную дистанцию, но также слушал свое дыхание.

— Если оценивать по 10-балльной шкале, насколько вы устали?

— Эмоционально я чувствовал себя на 10 из 10, когда пересек финиш и мне надели медаль. Икроножным мышцам пришлось знатно потрудиться, так как старался удерживать баланс на трассе.

Фото предоставил Дмитрий Лысенко

— Изменилось ли ваше отношение к таким мероприятиям после этого опыта?

— Однозначно, гештальт не закрыт. 6 километров были отличной пробой сил для первого раза, в следующий забег приеду покорять новую, более длинную дистанцию!

Также хочу сказать огромное спасибо организаторам и волонтерам за теплый прием, классную медаль и за эмоции, которые останутся со мной навсегда!

Соревнования проводились по пяти категориям сложности с дистанциями от 5 до 42 километров. По итогам игр Ноябрьск завоевал восемь медалей различного достоинства. В командном зачете победу одержали «Лыжники» и «Трио — красивые», в личном первенстве отличились Вера Водяницкая, Илья Марутик, Александр Закиров, Дарья Ажермачева, Дмитрий Лысенко и Галима Галимова. Спортсмены из Ноябрьска достойно представили свой город на соревнованиях, подтвердив высокий уровень подготовки и продемонстрировав силу воли, выдержку и командный дух.

В Тазовском районе 29 августа пройдет экстремальный забег «Северный закал», где командам предстоит преодолеть полосу препятствий. Участники разделятся по возрастным группам, а за невыполнение этапов назначат штрафное время.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».