0
0
Жизнь на протезах. Как особенный волонтер из Тольятти в «Ингилоре» помогал
Волонтер с протезами ног стал участником добровольческой миссии в ЯНАО
Судьба волонтера Дениса Гараха из Тольятти перевернулась в один миг, когда он лишился обеих ног. Но жизнь после оказалась намного ярче, насыщеннее и стала примером для других. Представитель Самарской области участвовал в добровольческой миссии в природном парке «Ингилор». Как мужчина решился на поездку, что больше всего ему запомнилось, хотел бы он вновь побывать на Ямале? Об этом узнали в пресс-центре «Север-Пресса».
Содержание
- 00:48 Жить в походах — нормально
- 01:43 Как узнал об «Ингилоре»
- 05:01 Как отнеслись к необычному волонтеру?
- 07:32 Трудоголик и не боится любой работы
- 08:54 Последствия прошлой жизни
- 12:06 От дайвинга до парашюта
- 14:54 Работать не тяжело, а земля как облачко
- 18:36 Про миссию в Анапе
- 20:37 Про протезы, которые хотелось бы
- 22:13 Про длинные пешие прогулки
- 24:12 Про новые взгляды на жизнь и волонтерство
- 26:49 Про собственный канал в соцсетях
- 29:00 Куда еще бы доехал?
Жить в походах — нормально
00:48 Походные условия для меня не в новинку: часто выезжаю на различные туристические мероприятия, так что жизнь в палатке — норма для меня. Участие в добровольческой экспедиции — тоже привычное дело, потому что я активно занимаюсь волонтерством как в своем, так и в других регионах. В основном это инклюзивное волонтерство, но выезжаем на добровольческие миссии и с обычными ребятами. К примеру, ездили очищать берег в Анапе, участвовали в посадках леса, в пожаротушении, убирали мусор, занимались экологией, посещали различные национальные парки России.
Как узнал об «Ингилоре»
01:43 У меня есть знакомая из Самарской области, с которой мы вместе участвовали в нескольких волонтерских выездах. Она как волонтер, я как участник были в прошлом году в национальном парке «Кенозерский» в Архангельской области. В этом году она попросила помочь ей подкорректировать заявку, мотивационное письмо. Я посмотрел, немного подправил и подумал: а почему бы и мне не отправить? Быстренько написал заявочку, в последний момент отправил и, честно говоря, даже не думал, что пройду отбор. Но через неделю-две написали, что я прошел первый этап и нужно согласовать время онлайн-интервью. Назначили дату, поговорили минут 15. После разговора подумал, что, конечно же, не пройду. Я не особо сильный оратор и, наверное, где-то ошибся, что-то не так сказал, что-то подзабыл, где-то не убедил. Потом у нас начались инклюзивные туристические выезды в Самарской области, где волонтеры помогали ребятам с инвалидностью перемещаться по лагерю. Итоги отбора должны были опубликовать в начале июня. Уже 10 июня, а итогов нет. Я подумал, что точно не прошел. А у нас как раз стартует форум «iВолга», я уже согласился быть инструктором для маломобильных граждан. Но где-то в середине июня мне скидывают ссылку от организаторов миссии в «Ингилор», чтобы добавиться в чат. Было неожиданно. Первое ощущение — наверное, какое-то расстройство: вроде отобрался, но уже перегорел как-то. Потом собрался и подумал, что надо ехать. Кстати, моя знакомая не прошла, и мне как-то даже неудобно перед ней.
Как отнеслись к необычному волонтеру?
05:01 В мотивационном письме сразу указал, что передвигаюсь на протезах, что я — человек с парной ампутацией, но полностью адаптирован, и это не создаст никаких проблем. На интервью меня спрашивали: «А сможете ли вы вообще?» Я успокаивал, говорил, что смогу, конечно, но чувствовал нотки сомнения, потому что это непривычно. У нас как-то принято, что если человек с инвалидностью, ему нужно помочь, его нужно оберегать и жалеть. Ребятам в нашей команде сразу было понятно, что у меня протезы, потому что я никогда этого не скрывал. Начиная с середины весны и до глубокой осени постоянно хожу в шортах. Возможно, в первое время так было проще адаптироваться, принять себя, впоследствии это просто стало удобно. В любой момент я могу снять протезы, отдохнуть и продолжить движение. Поэтому ребята сразу видели протезы и отнеслись к этому хорошо, не было удивления. Видимо, ребята все молодые, новое поколение, они как-то нормально к этому относятся. В некоторых моментах удивлялись просто: «Как так? И это, и то делает. И воду, и мешки таскает!» Какой-то навязчивой помощи не было. Только обычная дружеская поддержка. Не смотрели на то, что я травмирован, относились как к обычному, нормотипичному человеку.
Трудоголик и не боится любой работы
07:32 В «Ингилоре» в первую очередь любовались природой. Во вторую очередь — у нас были 8-часовые рабочие дни. Мы ремонтировали старый и строили новый загоны для овцебыков, чтобы защитить их от диких животных. Работали на кордоне, копали траншеи. Кто-то помогал устанавливать туалет, кто-то разбрасывал землю, кто-то занимался покраской. В основном первую половину дня мы проводили на кордоне, а после обеда шли чинить и строить загон. В плане работы я вообще универсальный, ловлю удовольствие, такой трудоголик-трудоголик, но больше, наверное, мне нравится физический труд. И до травмы у меня в основном была физическая работа. Сейчас получаю удовлетворение от того, что у меня получается, что я могу, что как все.
Последствия прошлой жизни
08:54 С ногами получилось довольно глупо, наверное, кто-то не поймет, но я никогда этого не скрываю. Это была моя глупость, моя алкогольная зависимость. Я работал, вечерами выпивал. И вот в очередной вечер мы с ребятами хорошо отдохнули, и я решил один добраться до дома. Это был 2019 год. Зима. В итоге не добрался, было очень холодно, просто присел и уснул. Глупая история, но с того момента моя жизнь кардинально изменилась. Это дало мне повод задуматься.
Лежал в больнице полгода, у меня было долгое восстановление. Несколько операций, чтобы попытаться спасти ноги. Два месяца держалась температура под 40, но я как-то не обращал на это внимания. А когда уже пришел в себя, температура более-менее спала и сделали последние операции, тогда понял, что случилось. Мне очень помогло, что в больнице был психолог, который сразу показал мне видеоролики, как люди живут с этим. Главное — не сидеть на месте, двигаться. Если захочешь, все сможешь. Я сразу зарядился этой энергией, начал готовиться к протезированию, приводить себя в физическую форму, был настроен только на лучшее. Первые шаги… Не то чтобы было страшно, скорее, волнение, внутреннее удовлетворение, какое-то счастье от того, что смог встать, сделать первые шаги. Мне попался очень хороший протезист в Самарской области. Я сразу встал без костылей, тростей. Но в первый же день, буквально в первые пять минут, натер ноги. Через год уже полноценно ходил в протезах. Мне сразу сказали: «Если есть протезы, выбрасывай коляску, на коляску не пересаживайся, все на протезах». Я старался придерживаться этих рекомендаций. Как встал на протезы, в коляску больше не садился.
От дайвинга до парашюта
12:06 Дайвинг — это не просто увлечение. В июне у нас был первый туристический выезд, посвященный инклюзии. К нам в Самарскую область съехались представители различных НКО и организаций для обмена опытом. Среди них были ребята из Сургута, чья организация занимается инклюзивными сплавами и дайвингом. Они водят людей с инвалидностью под парусами, на катамаранах и даже погружают под воду. Они провели для нас мастер-классы. Кстати, для меня это был первый опыт дайвинга. Погружение длилось около сорока минут. Впечатления потрясающие! Правда, меня все время водили за руку, потому что ногами я двигать не могу. Руками далеко не уплывешь, но мы все равно ходили по дну, рассматривали подводный мир. Сначала я немного запаниковал и вынырнул на поверхность, чтобы отдышаться. Но потом освоился, понял, как правильно дышать, и смог насладиться.
У нас на Волге последние лет пять очень популярны сапы, почти в каждой семье есть. Мы тоже иногда берем их в аренду для прогулок. Местные компании организуют однодневные туристические выезды по различным рекам Самарской области. В инклюзивном ресурсном центре, где я работаю волонтером, тоже есть свои сапы и каяки. Мы часто берем ребят с инвалидностью на такие выезды, катаем, если им сложно держать весло или грести самостоятельно.
Чтобы еще хотелось попробовать? Прыжок с парашютом. Это тоже возможно по инклюзии. В Нижегородской области, в Дзержинске есть ребята, которые организуют прыжки с парашютом для людей с инвалидностью.
Работать не тяжело, а земля как облачко
14:54 Как устанавливать столбы, я знал. Я вырос в маленьком городке, и в подростковом возрасте постоянно приходилось подрабатывать на стройках, чтобы заработать немного денег. С лет шестнадцати ездил с ребятами на стройки и перепробовал много всего. Так что для меня это не было чем-то новым. Я знал, как это делается.
Конечно, ощущения, когда тундра под ногами, совершенно другие. Земля, как облачко, ватная. Надел резиновые сапоги, и стало замечательно. Конечно, тяжелее, чем по пересеченной местности или в городе, но оно того стоит.
Мы очень быстро подружились с ребятами. Сразу поймали какой-то коннект. Наверное, у нас были общие интересы. Не знаю, может быть, отбор участников как-то учитывает психологическую совместимость, но, скорее всего, это просто совпадение. Все были на одной волне, без ссор и скандалов. Все было идеально. И, конечно, природа меня впечатлила больше всего. Жаль, что у вас пока не так много пеших маршрутов, чтобы можно было в выходной день пройти километров сорок, погулять по вашим просторам. Но все равно: и горная речка, и сами горы, тундра, овцебыки, — все впечатляет. Комары и мошки, конечно, это беда, но мы понимали, куда едем. У нас были репелленты и защитная одежда. Конечно, не так комфортно, как ходить в футболке и шортах, но красоты природы все компенсируют. Не может же быть все идеально, где-то должна быть загвоздка.
Про миссию в Анапе
18:36 В новогодние праздники ребята из экологического союза Самарской области организовали туда выезды. Мы собрали добровольцев, сняли минивэн на восемь человек и поехали в Анапу на две недели. Местные жители бесплатно предоставили нам жилье в гостинице. В штабах были ребята со всей России. Нас обеспечивали СИЗ и питанием. Сама атмосфера была незабываемой, очень дружелюбной. Все помогали друг другу. Это нужно прочувствовать на себе, чтобы понять. Работа была тяжелой, но эта дружеская атмосфера очень сильно заряжала, и было не так тяжело. Мы работали на песке — монотонная и тяжелая работа, которая иногда кажется бессмысленной. Ты убираешь песок днем, а вечером — прилив, и утром все возвращается на свои места. Но понимаешь, что это необходимо, иначе будет еще хуже. Мы учились справляться с ситуацией прямо на месте, потому что никаких специальных технологий еще не было придумано. Сначала волонтеры просто работали с мешками и лопатами. Потом местные Кулибины стали изобретать какие-то приспособления для очистки. А сейчас это все делается практически автоматизировано.
Про протезы, которые хотелось бы
20:37 Я сейчас как раз делаю высокотехнологичные протезы. В этом году мне удалось их получить, государство предоставляет. Мне выписали протезы с микропроцессорной стопой. Цена сразу выросла раз в десять. Я их оплатил, а государство компенсировало четыре миллиона на две ноги. Стопа будет двигаться в соответствии с шагом. Я пока не представляю, как это будет, но говорят, что станет намного легче.
Про длинные пешие прогулки
22:13 В основном это ранняя весна и осень, когда не очень жарко. В прошлом году мы с группой из 17 человек ездили в Кенозерский национальный парк и решили пройти 30-километровый маршрут: 15 километров — в одну сторону, 15 — в другую. Осмелились только семеро: я, человек с парной ампутацией, нормотипичные ребята, один полностью слепой парень, человек с задержкой развития и девушка с туннельным зрением. Все справились! Мы прошли маршрут туда и обратно примерно за восемь часов. Мне понравилось ходить. Я понял, что могу осилить такие расстояния. Следующий маршрут у меня был осенью на фестивале пеших прогулок «Сороконожка». Я снова решился на 30-километровый маршрут. Мне понравилось, я стал искать пешие тропы в Самарской области и проходить по ним обычно 30–40 километров за день, чтобы успеть вернуться домой к вечеру. Что это дает? Внутреннее удовлетворение — возможность побыть наедине с собой, с природой, поразмышлять о жизни, и, конечно, общее физическое состояние улучшается.
Про новые взгляды на жизнь и волонтерство
24:12 После всего случившегося у меня появились кардинально новые взгляды на жизнь — туристическое направление, волонтерство. В основном это инклюзивный клуб добровольцев в Тольятти. Проводим различные мастер-классы и мероприятия, делали фестиваль для детей на 1 июня и фестиваль птиц, работаем с ребятами с инвалидностью. Наверное, в первую очередь мне самому комфортно в этом. А во-вторых, хочется помогать ребятам. Я сам, когда социализировался, понял, что нет ничего страшного. Хочу и ребятам объяснить, что в жизни все возможно, так что нечего сидеть дома и зацикливаться на себе. Мир открыт, нужно его познавать и радоваться жизни.
Хотя сначала я был закрыт в себе, наверное, из-за травмы. Все равно продолжалось редкое употребление. Потом понял, что это меня губит. Я прошел полугодовой курс реабилитации в государственной клинике. После работы с психологом произошел полный пересмотр жизни. Я поступил в колледж, и все началось — различные спартакиады, конкурсы профессионального мастерства. Там я и познакомился с волонтерами. Отучился на наладчика программного и аппаратного обеспечения. Закончил в июне с красным дипломом. Работа, думаю, будет. Сейчас главное — захотеть. Работы полно.
Про собственный канал в соцсетях
26:49 Идея канала «Ступай за нами», где жизнь описывается глазами протезов, родилась как-то спонтанно. Канал только зарождается. Были какие-то очерки, пробы, отклики людей. Думаю, в дальнейшем буду добавлять что-то, чтобы развивать, потому что отзывы положительные. Хочется чего-то необычного, а тут — взгляд на мир глазами протезов, что-то особенное.
Проблема в том, что многие боятся первого этапа хождения на протезах, потому что это больно, до слез. Самый страшный процесс — когда разбиваешь ноги, мозоли постоянные полгода и все время ноги заживают. Но когда полностью свыкаешься с протезами, можешь полноценно жить. Конечно, хочется показать людям, что все возможно, нужно только стараться. Да, придется столкнуться с трудностями, но без этого никуда.
Бывает, где-то встречаешь ребят, у которых ампутация голени, они говорят: «Есть протезы, но не хожу». Почему? Отвечают, что больно, удобнее просто на колясках. Наверное, желания нет.
Куда еще бы доехал?
29:00 Конечно, хотелось бы еще приехать на Ямал. Но у меня всегда было желание посетить места ближе к океану. Самый-самый край России.
Летом 2025 года в ЯНАО ждут на треть больше туристов, часть из них приедет для посещения природных территорий. Оформить разрешение на вход и въезд в ямальские парки и заказники можно онлайн.
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
0
0
Теги: