Уроки без стресса: сколько времени школьники ЯНАО должны проводить за домашкой

В СМИ активно обсуждается информация об отмене домашнего задания для первоклассников. Однако этот запрет действует еще с 2021 года. Какие нормы нагрузки установлены для школьников ЯНАО и сколько времени по правилам должно занимать выполнение уроков, — разбирался «Север-Пресс».

Что включает в себя выполнение домашней работы

Домашняя работа — это обязательная часть образовательной программы, которую ученики выполняют самостоятельно во внеурочное время. Она может быть выполнена как дома, так и с использованием цифровых образовательных ресурсов.

Задания могут быть самыми разными: от письменных упражнений и устных ответов до творческих проектов и исследовательских работ.

«Домашняя работа является продолжением работы в классе и направлена на повторение, закрепление, систематизацию, обобщение, углубление, а также приобретение знаний, умений, навыков и способов деятельности», — говорится в методических рекомендациях Минпросвещения.

Сколько времени школьники ЯНАО должны тратить на домашние задания

Согласно санитарным правилам (СанПиН 1.2.3685-21), время на выполнение домашних заданий строго регламентировано:

• 1-й класс: домашние задания не задаются, оценки не выставляются.
• 2–3-й классы: до 1,5 часов.
• 4–5-й классы: до 2 часов.
• 6–8-й классы: до 2,5 часа.
• 9–11-й классы: до 3,5 часа.

«Объем домашней работы не должен превышать половины от объема работы, выполненной на уроке. При планировании заданий на следующий день учитель должен учитывать их суммарный объем, трудоемкость и временные затраты», — рассказали «Север-Прессу» в окружном департаменте образования.

Фото: phBodrova/Shutterstock/Fotodom

При этом для сложных заданий, таких как доклады или презентации, детям нужно выделять больше времени. Контролировать объем заданий по всем предметам обязаны сами школы.

Чтобы облегчить жизнь ученикам, преподавателям советуют озвучивать задания прямо на уроке, а в электронных журналах публиковать их до конца дня. Эта мера направлена на снижение нагрузки на школьников.

Когда школьникам не задают домашние задания

Согласно рекомендациям Минпросвещения, учебная нагрузка распределяется следующим образом:

1. Выходные дни: ученикам начальной школы, а также 5–6-х классов задания на дом не задают. Старшеклассникам (7–11-е классы) могут давать небольшие задания на повторение — их объем должен быть вдвое меньше обычного (согласно нормам СанПиН, п. 3.10).
2. Праздники и каникулы: в эти периоды домашние задания не задаются. На каникулы учителя могут рекомендовать лишь список литературы для самостоятельного чтения.

Что делать, если объем домашних заданий превышает норму

Если вы заметили, что ваш ребенок систематически тратит на уроки гораздо больше времени, чем предусмотрено санитарными нормами, не стоит игнорировать проблему. В первую очередь рекомендуется обратиться к классному руководителю. Школа обязана корректировать объем заданий, если он объективно превышает возможности учеников.

Если вопрос не решается на уровне педагога, родители имеют право обратиться к администрации школы или в муниципальный орган управления образованием. Главная цель домашней работы — закрепление материала, а не изнурение школьника. Здоровье ребенка, его эмоциональное состояние и желание учиться всегда должны оставаться в приоритете.

Как родителям помочь ребенку справиться с нагрузкой

Учеба — это серьезный труд, и задача родителей — помочь ребенку организовать процесс так, чтобы он не превратился в бесконечный стресс, отмечает Наталия Козьякова, доцент кафедры политологии Факультета социальных наук и массовых коммуникаций Финансового университета при правительстве РФ. Не стоит заставлять ребенка сразу садиться за выполнение домашнего задания.

Фото: Dragana Gordic / Shutterstock / Fotodom

«Дайте школьнику 1-1,5 часа на обед, прогулку или спокойные игры. Мозг должен переключиться с режима учебы на режим отдыха, чтобы вечером включиться в работу заново», — уточнила специалист.

1. Структурируйте процесс

Хаос пугает, а план успокаивает. Попробуйте внедрить следующие привычки:

• Письменный план: записывайте список заданий на бумаге, определяйте их очередность и примерное время на выполнение. Запись от руки помогает визуально оценить объем работы и психологически настроиться на нее.
• Декомпозиция задач: разбивайте большие задания на микроцели. Вместо пугающего «написать сочинение» поставьте задачи: составить план, написать черновик одного абзаца, проверить ошибки. Так работа перестает казаться неподъемной.
• Техника «Помодоро»: чередуйте нагрузку и отдых. 25 минут концентрации сменяются 5-минутной паузой. В это время полезно сделать гимнастику для глаз или просто размяться.

2. Выстройте правильную коммуникацию

Ваша поддержка важнее, чем идеальный результат.

• Обсуждайте эмоции, а не оценки: если ребенок жалуется на усталость или непонимание, избегайте критики. Спросите: «Что именно кажется сложным? Давай разберем первую строчку вместе».
• Направляйте, а не решайте: ваша роль — быть наставником. Если ребенок застрял, задавайте наводящие вопросы, которые помогут ему найти решение самостоятельно.
• Хвалите за старания: отмечайте приложенные усилия, а не только оценки. Это укрепляет внутреннюю мотивацию.
• Легализуйте право на ошибку: объясните, что ошибка — это естественная часть обучения, а не катастрофа. Можно добавить элемент игры: превратите скучную задачу в квест или поменяйтесь ролями, предложив ребенку объяснить тему вам.

3. Контролируйте баланс

• Оставляйте «свободные окна»: в расписании обязательно должно быть время для спорта, прогулок с друзьями, хобби и даже «ничегонеделания». Нервной системе отдых нужен не меньше, чем учеба.
• Избегайте хаоса: предсказуемый вечерний ритм успокаивает. Постоянные сдвиги времени сна и перегруженный график кружков лишают ребенка чувства контроля.

«Важно снизить градус ожиданий — требовать максимальной собранности от первоклассника или подростка после тяжелого учебного дня контрпродуктивно, так как завышенные требования сами по себе вызывают стресс. Еще берегите себя — если чувствуете раздражение, сделайте паузу», — добавила Козьякова.

В этом году в ямальских колледжах появится новая возможность для девятиклассников, которые не получили школьный аттестат из-за низких баллов ОГЭ. Теперь они смогут получить первую профессию до пересдачи экзаменов.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».