0
0
Гигантский супермаркет с просрочкой: где искать свежую любовь этой весной
Одиночество гложет, а отсутствие любви делает жизнь бессмысленной? Весна, которая стоит на пороге, вгоняет в депрессию и «капает» влюбленными парочками, как сосулька в погожий день? Выход в счастливую жизнь есть: простыми, но эффективными советами, где быстро найти спутника жизни, начать общение и продолжить здоровые отношения, «Север-Прессу» рассказала дипломированный психолог, эксперт в области отношений и низкой самооценки Наталья Разуваева.
Как найти того самого человека, если вокруг столько дорог: от приложений до книжных клубов? Давайте без розовых очков: современный мир знакомств похож на гигантский супермаркет, где все спешат, но никто не хочет брать просрочку.
Наталья Разуваева
Психолог
Где искать отношения?
Молодежи до 30 лет Разуваева советует «ловить волну» в Интернете и там, где ждут. Утверждения о том, что сайты знакомств и поиск любви в соцсетях — это стыдно, уже давно канули в лету. Сейчас это один из самых эффективных инструментов в поиске партнера, однако тратить на это 15 минут в день — достаточно, уверена эксперт. Больше времени, проведенного за свайпами, может привести к выгоранию.
Если вам 35 лет и больше, психолог рекомендует «идти» туда, где разделяют ваши интересы. Например, кулинарные мастер-классы, лекции по искусству. По душе может стать даже работа волонтером. Кто знает, может за приятными занятиями и любовь найдется?
Как начать общение?
Бесконечные поиски дали первые плоды: вы смотрите на фото и понимаете — мне нравится, это мой человек. Как с ним заговорить?
Забудьте про «Привет, как дела?» — это как предложить мокрую спичку для костра. Лучше зацепить за живое: «Ваш профиль напомнил мне…» или «Я тоже обожаю этот фильм! Как думаете, почему режиссер выбрал такой финал?».
Открытые вопросы — это ключ. Не бойтесь казаться странным. Как говорил психолог Карл Роджерс: «Искренность пугает, но именно она притягивает».
Если вы стесняетесь — тренируйтесь, как спортсмен. Начните с малого: улыбнитесь незнакомцу в кофейне, спросите мнение о книге в магазине. Каждый раз мозг будет запоминать: «Я выжил! Это не опасно!».
Возраст — не клетка, а фильтр. После 40 многие ищут не «идеал», а «подходящего». И это плюс: вы точно знаете, что не потерпите в отношениях. Используйте это. Например, на первом свидании вместо «Кем видишь себя через пять лет?» — спросите: «Что вы точно не станете делать ради партнера?». Ответ покажет, стоит ли тратить время.
Наталья Разуваева
Психолог
Перестаньте «продавать» себя
Вы не товар, хватит себя «продавать», заявляет психолог. На собеседовании вы рассказываете о навыках, на свидании — о том, что делает вас живым. Расскажите про смешной провал в путешествии или бабушкины пироги. Говорите о жизни.
Главное помнить, что отношения — это не марафон, где надо прибежать первым. Скорее, это похоже на неспешную прогулку в парке. Разрешите себе быть новичком, делать ошибки и даже отступать.
Если вдруг кажется, что «все хорошие уже заняты», вспомните: весна — сезон перезагрузки. Возможно, ваш человек тоже сидит сейчас дома и думает: «Где же ты?». Выйдите «в эфир». И да — возьмите зонт. Даже в сезон любви бывает дождь.
Наталья Разуваева
Психолог
Психолог Светлана Килина раскрыла читателям «Север-Пресса» секрет счастливого поцелуя. Такое взаимодействие с партнером даже полезно — поцелуи снижают стресс, продлевают жизнь и улучшают здоровье.
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
0
0
Теги: