Хоббидогинг: что это такое и с чем его едят

Хоббидогинг — новое увлечение, при котором люди выгуливают на поводке воображаемую собаку. Тренд возник и распространяется в социальных сетях. Психолог Анастасия Валуева рассказала «Север-Прессу», чем полезно такое необычное поведение.

Среди последователей хоббидогинга популярны состязания. Они преодолевают трассы, как в реальных соревнованиях с собаками, и участвуют в играх с несуществующими животными. Это увлечение называют продолжением популярного ранее хоббихорсинга — катания верхом на игрушечных лошадях.

«Это возможность самовыражения, участия в сообществах. Можно присоединиться к некоему движению, чувствовать себя частью чего-то. С точки зрения социальной психологии это может быть желание безопасно выйти в свет, создать образ. Особенно если завести реальное животное неудобно или невозможно», — объяснила психолог.

Причины популярности хоббидогинга

• Контент и внимание: получение лайков, комментариев, социального поощрения.
• Альтернатива реальной собаке: возможность ощутить эффект прогулки без обязательств, затрат и сложностей содержания животного.
• Возврат к привычным ритуалам: прогулки, движение на свежем воздухе, структурированная активность.
• Социальная принадлежность: участие в движении, создание образа, чувство «быть в тренде».
• Самовыражение и игра: творческий формат, эксперимент с образом и ролями.

Почему взрослые люди занимаются странными хобби

Психолог отмечает, что такое поведение может быть вызвано несколькими причинами. В первую очередь специалист рассматривает хоббидогинг как «возвращение в детство».

«Когда человек выгуливает невидимую собаку или ездит на игрушечной лошади, он возвращается к формам игры, характерным для детства, где важны воображение и символика. В условиях взрослой жизни как будто бы этого уже нет. А тут — легальный способ вернуться в детство», — рассказала Анастасия Валуева.

Привлекательность хоббидогинга для взрослых может быть и в том, что животные часто символизируют простоту, непосредственность, инстинктивность, «то, чего не хватает».

Потенциальные проблемы от хоббидогинга: норма и отклонение

Сам по себе хоббидогинг — это не психическое расстройство, если человек воспринимает его как эксперимент и самопознание. В то же время интроверты, тревожные и социально изолированные люди подвержены большим рискам от такого увлечения. Они могут компенсировать нехватку реального общения взаимодействием с воображаемой собакой.

«Среди минусов — уход в фантазию при невозможности справляться с реальностью. Проекция внутренней потребности в заботе и контакте. То есть собака — это как метафора, символ верности, принятия любви без условий. Выгуливая невидимого питомца, человек как бы переживает эту связь», — подчеркнула психолог.

Увлечение может быть показателем патологии, когда человек убежден, что собака реальная: он уже не играет, а действительно верит в свое общение с выдуманным существом. Главный критерий, что нужна помощь специалиста, — неадекватная реакция на критику, когда близкие начинают волноваться из-за странной дружбы.

Переживать за человека, занимающегося хоббидогингом, стоит, когда он начинает воспринимать несуществующую собаку как реальную. Фото: Gorodenkoff/Shutterstock/Fotodom

Практические рекомендации от психолога

• Если хобби приносит радость и не мешает жизни — можно воспринимать его как адаптивное развлечение.

• Следите за мотивацией: вы развлекаетесь или избегаете важных задач/социальных контактов? Если второе — стоит задуматься.

• Комбинируйте: используйте прогулки с воображаемой собакой как трамплин к другим активностям (встречи, хобби, спорт).

• Ограничьте зависимость от внешнего подкрепления: фиксируйте внутренние изменения (настроение, энергия), а не только лайки.

Хоббидогинг — молодой тренд. Массово до Ямала он еще не успел добраться. Однако хоббихорсингу удалось захватить северян. Так, в Ноябрьске проводили состязания среди любителей этого развлечения.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».