0
0
Не одна сатана, а партнеры: как делят обязанности муж и жена в счастливой семье
Клинический психолог объяснила женам, что не нужно делать в браке
В народной поговорке «Муж и жена — одна сатана» много значений. На иврите «сатана» означает «противник», то есть супруги противостоят всем тяготам жизни как две половинки единого целого. Но современные жены все чаще подозревают, что их вклад в домашнюю рутину — как повара, уборщицы, воспитателя, учителя, медсестры, водителя, разнорабочего и даже спонсора — намного больше. «Север-Пресс» узнал у психолога Ксении Савельевой, что нужно сделать, чтобы в семье обязанности выполнялись «спина к спине», а не на чьем-то горбу.
Почему жены отрабатывают дома «вторую смену»
Общественная установка, что женщина — «сосуд греха» и инструмент для наслаждения, благополучно пережила более двух тысячелетий. Лишь в начале XX века, благодаря научно-технической революции и феминистскому движению, слабому полу немного ослабили наручники кухонного рабства. Дамам разрешили носить брюки, работать, получать образование и голосовать на выборах. Советская Россия в 1920 году стала первой страной в мире, где узаконили прерывание беременности. В 1963 году советская женщина полетела в космос. Но даже в XXI веке мужья уверены: место их половинок с детьми и на кухне, а все остальное — от лукавого.
«Несмотря на то, что многие женщины, как и мужчины, работают вне дома, большую часть домашнего труда все равно выполняют именно они. Этот феномен получил название «вторая смена»: после основной работы женщина возвращается домой и продолжает трудиться, занимаясь хозяйством и заботясь о детях», — обозначает проблему Ксения Савельева.
«Вторая смена» для женщин существует в России и за рубежом. Исследования NBER в США показали, что женщины тратят около 50% своего свободного времени на домашние дела, тогда как мужчины — всего 20%. По последним данным Росстата, женщины в РФ в среднем уделяют около 27 часов в неделю домашним делам, а мужчины — 12 часов.
Согласно опросу фонда «Общественное мнение», большинство россиян считают естественным, что основной частью домашних дел должны заниматься женщины, даже если они работают наравне с мужчинами.
Важней всего погода в доме
Психолог Савельева уверена, что распределение обязанностей между партнерами играет ключевую роль в поддержании здорового семейного климата. Когда супруги видят, что их усилия ценятся и уважаются, это укрепляет доверие и взаимопонимание в отношениях.
«Справедливое разделение домашних дел обеспечивает чувство равенства и уважения в отношениях, снижая риск накопления негативных эмоций и конфликтов. Равное участие в домашних делах помогает избежать ощущения перегрузки у одного из партнеров. Это позволяет каждому уделять время своим личным интересам и хобби, поддерживает баланс между работой и личной жизнью», — отмечает эксперт.
Пандемия 2020 года обнажила неравномерное распределение домашних обязанностей в условиях удаленной работы. Например, во время эпидемии коронавируса в Великобритании женщины-ученые начали реже присылать в журналы научные работы для публикации. Мужчины же активизировались. В условиях изоляции вся домашняя работа, в том числе уход за детьми, которые ранее были в школах и садах, легла на жен. У мужей, напротив, освободилось время для исследований.
Британская юридическая фирма зафиксировала, что в 2020 году из числа заявлений на развод 76% было подано женщинами, что на 16% больше, чем в предыдущем году. Это связали с увеличением домашней нагрузки и надзором за детьми.
Рабочие схемы распределения домашних обязанностей
Психологи предлагают несколько популярных и эффективных подходов к распределению домашних обязанностей.
Ротация задач
Каждый месяц или неделю партнеры меняются ролями. Сегодня ты мойщик посуды, завтра — клинер или няня. Этот подход хорош тем, что позволяет каждому из партнеров прочувствовать и осознать, насколько сложны те или иные задачи.
Использование современных технологий
Существуют различные приложения и сервисы, которые помогают организовать домашнее хозяйство. Например, можно использовать календарь для планирования или приложение для контроля за расходами. Значительно облегчает труд современная бытовая техника.
Делегирование задач детям
Участие детей в домашних делах не только облегчает жизнь родителям, но и учит малышей ответственности. Для этого нужно создать игровую форму выполнения заданий. Например, устроить соревнование «Кто быстрее соберет игрушки?» с призами для победителей.
Система поощрений
Чтобы замотивировать партнера, работу по дому необходимо поощрять. Например, за каждое выполненное задание супруги и дети получают баллы, которые можно обменять на что-то приятное. Например, на ужин в ресторане, выходной день с друзьями, покупку или сюрприз.
Только 35% жителей Ямала поддержали уроки семьеведения в школах. Опрос сервиса SuperJob показал, что женщины оказались более лояльны к инициативе, чем мужчины (38% против 31%).
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
0
0
Теги: