Не по Сеньке рога: что делать, если жена изменила

Женская измена — это не всегда случайный порыв: иногда она происходит, если мужчина уделяет супруге мало внимания и она ищет сильных эмоций вне дома. Почему женщины изменяют и как пережить поход любимой на сторону, «Север-Прессу» рассказал психоаналитик, магистр педагогики, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Андрей Кашкаров.

Почему жены изменяют: три главных причины

1. Невостребованность

Женщина изменяет из-за невостребованности или тогда, когда считает, что муж ее не ценит. Она начинает искать того, кому нужна, кто лучше оценит ее личные качества.

2. Дефицит эмоций

Мужчина должен дарить женщине эмоции, благодаря которым она ощущает счастье. «Упрощенно говоря, душа ее начинает вибрировать и женщина наконец-то ощущает себя счастливой. Это важно, но на лбу написано не будет, надо чувствовать и понимать момент, когда женщина особенно хочет этого. Желание проявляется в разных формах и определяется субъективно женщиной», — пояснил Андрей Кашкаров.

3. Поиск лучшего мужчины

Женщине важна стабильность, чтобы реализоваться в качестве матери, жены и хозяйки. Строить семью она готова только с «лучшим» мужчиной, считает психолог. «Находиться с «лучшим» до тех пор, пока не появляется возможность соединиться с еще «более лучшим». При этом надо уточнять, что именно воспринимается под определением «лучший» — система ценностей индивидуальная и может меняться динамично даже у одной женщины», — говорит эксперт.

Как понять, что жена изменяет

1. Чрезмерная забота о внешности

Беспричинная забота о внешнем виде может быть признаком измены. Если супруга изменила давним привычкам: поменяла цвет маникюра, внезапно стала носить кружевное нижнее белье, сменила стрижку — это повод задуматься. Любые контрастные перемены во внешности — сигнал, что женщине как минимум чего-то не хватает.

2. Стремление уединиться с телефоном

Если женщина часто закрывается в другой комнате с телефоном, получает сообщения после девяти вечера, уместно спросить, кто ей пишет или звонит.

«В процессе измен новый партнер является актуальным и значимым объектом желания и общения. По нему скучают, хотят узнать мнение, поделиться своим, в целом видеть, обнимать, прикасаться, говорить, слушать, читать. Поэтому долго без коммуникации влюбленная женщина выдержать не может», — пояснил психолог.

Новый партнер может быть зашифрован в списке контактов на смартфоне. Если жена скрывает свои переписки — это явный признак неладного.

3. Внезапные командировки и отъезды

Внезапные командировки, частые встречи с подругами, стремление провести ночь вне дома — «красные флаги» измены. «Самое простое и важное, как можно определить измену женскую, да и мужскую тоже, — внимательность к деталям. Явное несоответствие внезапно возникающих инициатив ситуациям, внезапно изменяемые решения и планы, активность в общении, которой раньше не было», — пояснил эксперт.

Как пережить измену жены и можно ли прощать

Самое лучшее в ситуациях с изменой или расставанием по другим причинам — спокойно реагировать на событие. Нужно быть эмоционально готовым к такому повороту.

«Люди в принципе эмоциональные существа, они полигамны в разной степени, в зависимости от характера, опыта, иных причин, стремлений и возможностей. Как бы кощунственно это ни звучало, надо иметь минимальные положительные ожидания в отношении другого, его безупречной и бесконечной верности. Тогда разочарование не будет для вас критичным. Это главное для сохранения собственного эмоционального фона», — говорит психолог.

Он советует изначально избегать созависимости в семье. «Старайтесь придерживаться ровных отношений в паре, без перекосов. Не нужно дарить золотые цепи в обмен на качественно приготовленную домашнюю яичницу — это партнера расхолаживает, а вашу зависимость от партнерши увеличивает», — считает психолог.

Когда ипотека выплачена, а дети выросли, у женщины нет необходимости терпеть партнера, который ее не устраивает. Поэтому важно избегать перекосов на протяжении всей семейной жизни.

«Чтобы брак и отношения с женщиной были крепкими, вы постоянно должны даму сердца удивлять положительно, в разных формах радовать, то есть быть непредсказуемым. Вы как бы каждый день должны быть положительно новым. Эта непредсказуемость и условная независимость — важнейшая черта мужчины против рутины и недовольства женщины, против поиска заменителей», — резюмировал эксперт.

Женщина не изменяет просто так, хотя бывают и спонтанные порывы. Нужно ли прощать измену — вопрос индивидуальный.

«В идеале партнеры должны быть моногамны в контактах близости относительно друг друга, однако сколько мы знаем случаев, когда люди живут не только без обязательств, но и в открытом браке, и считают это нормой», — говорит эксперт.

«Север-Пресс» уже писал, как распознать мужскую измену. Один из признаков — излишнее внимание к собственной гигиене.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».