0
0
Отдохнуть не по-детски: психологи объяснили, почему взрослые мечтают о лагере
В России распространяется тренд на лагеря для взрослых, где все как в детстве: с утренней зарядкой, песнями у костра, походами, играми на свежем воздухе, тихим часом и котлетками с пюрешкой из столовой. Взрослые люди готовы платить за лагерную смену немалые деньги. Чем объясняют тягу к такому «детскому» отдыху, «Север-Пресс» узнал у психологов.
Детский лагерь для взрослых: почему мы выбираем «пионерский» отдых
Андрей Кашкаров, психоаналитик: «Это ностальгия по детству»
«Взрослых привлекает безопасность самовыражения в естественной среде, потребность в социализации. А также ностальгия по отдыху из детства — с полдником, кофе с молоком и дневным сном», — рассказал Кашкаров.
По его мнению, современники тяготятся избыточной ответственностью и вынуждены ей следовать для защиты собственных активов и их сохранения для детей. Лагерь для взрослых дает возможность на время побыть самим собой.
Во-первых, причину он видит в засилье электронной формы коммуникации и обилии информации, созданной в том числе с помощью ИИ. Такую информацию дополнительно приходится верифицировать и фильтровать от фейков, а это вызывает усталость и неудовлетворенность.
«Требуется живое общение «глаза в глаза», позитивные удивления в очном формате. Все это дает отдых на природе в компании таких же желающих. Это общность мировоззрения и потребности, ностальгия по тому, что утеряно с развитием технического прогресса», — пояснил эксперт.
Во-вторых, считает психоаналитик, налаживание связей офлайн позволяет расширить круг личных возможностей для дальнейшего карьерного продвижения и успеха — роста интеллекта и новых знаний. На лоне природы это получается более естественно, чем в интернете. Преодоление трудностей всегда объединяет. Человек имеет возможность раскрыться в песнях, танцах, разговорах, доверительно выразить то, что наболело, а общность предполагает, что он будет понят без избыточной критики, а, естественно, таким как есть.
Родион Чепалов, психолог: «Это бегство от ответственности»
По его мнению, тренд на лагеря для взрослых во многом связан с тем, что современный человек постоянно находится в режиме выбора, ответственности и информационной перегрузки. Такая форма отдыха временно снимает эту нагрузку: не нужно решать рабочие вопросы, планировать день поминутно или постоянно быть эффективным. Порой это расслабляет лучше СПА и пляжного отдыха.
«Для миллениалов лагерь становится способом безопасно вернуться в состояние игры, любопытства и спонтанности. В детстве за распорядок отвечали взрослые: подъем, завтрак, кружки, костер, вечерние мероприятия. Для уставшего 35-летнего маркетолога, руководителя отдела продаж или IT-специалиста это может восприниматься как отдых от необходимости все контролировать», — пояснил Чепалов.
Психологически людей в таких лагерях привлекают три вещи: чувство общности, игра и временный отказ от взрослой роли. Человек может на несколько дней перестать быть начальником, родителем, ипотечником или владельцем бизнеса и просто стать участником команды.
Эксперт отметил, что среди взрослых популярны музыкальные лагеря, театральные смены, языковые лагеря, походные программы, ретролагеря в стиле пионерского детства, лагеря знакомств и даже лагеря для предпринимателей.
Лариса Верчинова, клинический психолог, гипнотерапевт: «Это средство от одиночества»
По мнению специалиста, миллениалы живут в условиях хронической перегрузки. Детство для них было временем, когда они чувствовали себя в безопасности и принятыми без условий. Возвращение к форматам того времени — это поиск ресурсного состояния. Психологи называют это «якорением»: тело и психика вспоминают, каково это — быть спокойным. Полдник и песни у костра компенсируют дефицит простоты в слишком сложном мире. Есть и другая важная причина.
«Лагерь решает проблему одиночества. Взрослая дружба заводится тяжело — слишком много барьеров. Совместный быт, общие активности и вечерний костер создают близость быстро и без усилий, как в детстве», — отметила Лариса Верчинова.
Ирина Рабецкая, психолог, бизнес-консультант: «Это бунт против современного стресса»
На первый взгляд, такие лагеря могут показаться возвратом в прошлое, но на самом деле это отражение глубоких психологических потребностей, которые особенно остро проявляются в современном мире.
«Это бунт против современного стресса. Наша жизнь стала слишком насыщенной, и мозгу нужно время, чтобы переключиться с режима «выживания» в режим «наслаждения». Дневной сон на природе — это не лень, а терапевтическая практика: когда тело расслабляется, уходит напряжение, и разум наконец получает передышку. А песни, танцы и общение — это не просто развлечение, а эмоциональная разрядка, которая помогает забыть о повседневных заботах», — рассказала Ирина Рабецкая.
По ее мнению, взрослые лагеря — как обновленная версия. Они сохраняют всю магию детства, но уже без притворства и строгостей. Здесь можно быть собой, не боясь осуждения, — и это невероятно освобождает.
«Мы захотели вернуть то, что утратили: простоту, близость, время без гаджетов и смысл вне повседневной суеты. И когда мы это находим, то понимаем, что счастье не в том, чтобы все время добиваться чего-то, а в том, чтобы просто быть», — подытожила эксперт.
Виды взрослых лагерей отдыха
Большинство подобных проектов редко работают в классическом «лагерном» виде с постоянным проживанием. Как правило, они действуют как выездные ретриты или интенсивы на короткий срок — от пары дней до двух недель.
Спортивные и туристические кемпы
В России популярны выездные спортивные лагеря и фитнес-ретриты для взрослых. Часто они проходят на Алтае, в Карелии, на Байкале или в горах Кавказа. Программы включают походы, йогу, сплавы, треккинг и мастер-классы по выживанию. Это не стационарные лагеря в привычном смысле, а палаточные городки или базы отдыха с насыщенной программой.
ИТ- и цифровые ретриты
В крупных городах и на природе проходят выездные интенсивы для IT-специалистов и цифровых кочевников. Здесь совмещаются лекции от ведущих экспертов, хакатоны, воркшопы по новым технологиям и неформальное общение. Такие форматы часто называют «кемпами»: выездные школы программирования или ретриты для разработчиков.
Языковые лагеря и разговорные клубы
Для взрослых существуют языковые кемпы с полным погружением: участники живут и обучаются в изолированной среде. Например, в загородном отеле, где общение ведется только на изучаемом языке. В программе — занятия с носителями, квесты и культурные мероприятия.
Творческие резиденции и арт-лагеря
Для художников, музыкантов и писателей организуются творческие резиденции. Участники живут в одном пространстве в живописных местах, работают над проектами, посещают мастер-классы и совместные творческие сессии. Примеры подобных проектов регулярно появляются в регионах с развитой культурной средой.
Экологические и фермерские лагеря
В последние годы набирают популярность эко-резиденции и фермерские кемпы. Здесь взрослые люди учатся органическому земледелию, уходу за животными, экостроительству и осознанному образу жизни. Программы часто включают воркшопы по приготовлению блюд из фермерских продуктов и лекции по экологии.
На Ямале северяне используют теплые летние дни для активного отдыха. Они участвуют в автоквестах, страйкболе и собирают друзей для победы в музыкальных квизах и лото.
Читайте «Север-Пресс» в «Mакс».
0
0
Теги: