0
0
Селфхарм: зачем подростки делают себе больно и как с этим бороться
Селфхарм — самоповреждение, которое не несет в себе цели суицида. Зачастую, причиняя себе вред, подростки пытаются манипулировать окружающими или снять эмоциональное напряжение. В соцсетях распространяется тренд с ожогами, когда дети прижигают свою кожу дезодорантом, повторяя сцену из фильма «Бойцовский клуб». О том, как предотвратить разрушительное поведение, «Север-Прессу» рассказала психолог Марина Гринвальд.
Что такое селфхарм
Селфхарм — намеренное причинение себе физического увечья или повреждения. Мотивы и триггеры самоповреждения могут быть разными. У подростков перед селфхармом чаще всего происходят следующие изменения.
- Они чувствуют, что нужно совершить какой-то поступок, но функциональной цели у этого действия нет.
- Разделение мотива и предлога. Предлогом может быть неразделенная любовь, мотив они не осознают.
- Сам поступок воспринимается как требующий мужества, его делать страшно. Поэтому перед поступком нужно себя подготовить — отключить мозг.
- Должны быть свидетели самоповреждения. При этом они воспринимаются безразлично.
- Отдельно выделяется человек, который останавливает подростка. Он должен быть обязательно, поскольку ему передается ответственность за поступок.
- Перед селфхармом подросток ощущает гнев, злость, может кричать. Он чувствует, что не может сдержаться.
Дополнительной мотивацией часто выступают значимость поступка (в дальнейшем он описывается в подробностях и деталях); переживание самого опыта самоповреждения (позже это передается как что-то очень важное, грандиозное, эпическое); чувство удовлетворения, связанное с вниманием.
Группы риска по селфхарму
Чаще всего селфхарм фиксируется у подростков в возрасте от 12 лет. По данным различных исследований, самоповреждение совершали до 14% российских школьников. Девочки делают это чаще мальчиков, однако у юношей последствия тяжелее.
Понять, что подросток совершил селфхарм, можно по частым царапинам или порезам, которые нельзя объяснить играми с животными или спортом. На одежде, постельном белье могут появляться следы крови. Подросток носит одежду с длинными рукавами, скрывая поврежденные места.
Почему подростки совершают селфхарм
Как правило, перед совершением селфхарма подростки описывают похожие чувства и потребности.
- Желание привлечь внимание. Ожидание звездного часа.
- Ощущение некоей особенности своего состояния, уязвимости, опасности.
- Сильная беспричинная тревога. Страхи, ночные кошмары.
- Состояние одиночества: «Тебя не видят».
- Невозможность поделиться своими чувствами.
- Чувства беззащитности, бессилия.
- Общее ощущение, что «происходит не то».
- Психическая усталость, истощенность, агония внутри.
- Накопившееся напряжение от того, что что-то идет не так, как должно, хочется.
После селфхарма подростки ощущают успокоение, резкий спад напряжения. Они ждут особого отношения от близких, а свой опыт воспринимают как особенность, которая делает их интересными.
«Шрам от самоповреждения считается предметом гордости. К нему есть особое отношение, привязанность. Подростку важно сообщить о самоповреждении другим, показать последствия».
Марина Гринвальд
психолог
Чувства, побудившие к деструктивному поступку, обесцениваются и отрицаются. Они описываются как не свои. Про боль подростки молчат, будто ее не было. Они растождествляют себя с тем, кто совершил селфхарм.
Цели селфхарма
Манипуляция
Попытка установить контроль или доминирование над значимым человеком через самоповреждающее поведение.
Инфантильная демонстрация чувств и эмоций
Человек не справляется с эмоциями и не находит рационального способа их выразить. Неприемлемые чувства выплескиваются через самоповреждение.
Мазохизм
Подобный тип селфхарма нацелен на актуальное переживание боли и страданий.
Релаксация
Совершая селфхарм, человек пытается самоуспокоиться.
Подражание
Этот тип селфхарма связан с популярной в среде обитания субъекта субкультурой. Мотив — мода на самоповреждение.
Сделать себе хуже
Членовредительство ради усугубления ситуации. Намеренное ухудшение своего состояния.
Призыв о помощи
Человек предпринимает попытку установить связь с окружающим миром через свой поступок.
Ожоги от дезодоранта — опасный тренд среди подростков
Суть заключается в том, чтобы как можно дольше распылять дезодорант на кожу. Подростки записывают это на видео и выкладывают в соцсети. Некоторые вдохновляются сценой из фильма «Бойцовский клуб», где герой наносит себе химический ожог.
«Такие игры крайне опасны для здоровья. Если не лечить, может и до заражения крови дойти. Кроме того, пятно от ожога может остаться на всю жизнь. В Санкт-Петербурге 12-летняя девочка уже попала в больницу с термическим ожогом в четырех местах», — рассказала директор Лиги безопасного интернета, член Общественной палаты России Екатерина Мизулина.
Кожа повреждается от алюминиевых солей, кислотных ингредиентов, веществ, используемых для аромата продукта, и спирта. Детский дерматолог и косметолог Ирина Ильяшова объяснила, что в результате появляются боль и пузыри, рубцы, происходит инфицирование. В тяжелых случаях может понадобиться пересадка кожи. Распыление дезодоранта в течение длительного периода времени — реальная угроза жизни.
Первая помощь при ожоге
Специалисты подчеркивают: прокалывать пузыри нельзя. Первая помощь — наложить стерильную повязку. Для этого подойдет чистая сухая ткань комнатной температуры. Нельзя растирать кожу, лить горячую воду, мазать спиртом, зеленкой или кремами. Немедленно обратитесь к врачу.
Как помочь при селфхарме
Обнаружив у подростка признаки самоповреждения, нельзя его ругать, обесценивать его проблему. Необходимо откровенно поговорить о причинах деструктивного поведения и обратиться к врачу.
«Селфхарм — признак того, что срочно необходимо обратиться к профильному специалисту для диагностики и оказания помощи», — подчеркнула психолог Марина Гринвальд.
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
0
0
Теги: