0
0
Звезды, которые «сдулись»: кому похудение пошло на пользу
Всемирный день худеющих отмечается 15 сентября. Эта дата неофициальная, ее придумали сторонники здорового образа жизни. Есть или не есть вкусненькое в честь праздника, решает каждый для себя. Некоторые отечественные звезды когда-то похудели настолько, что с лишним весом оставили все неудачи в личной жизни и карьере. Топ-5 здорово «сдувшихся» тружеников российской сцены собрал «Север-Пресс».
Александр Панайотов: из упитанного утенка — в белого лебедя
Мало кто сейчас помнит популярного элегантного певца с великолепным голосом пухлым неуверенным юношей на одной из первых программ телевизионного проекта «Стань звездой» в 2002 году. Тогда он дошел до финала, но звездой стал не сразу. При хороших вокальных данных юноше не хватало звездной внешности — лишний вес на сцене оказался минусом. Сам он позже говорил СМИ, что предрасположен к полноте, а его мама — профессиональный повар.
Более стройным Александр Панайотов предстал перед зрителями в 2003 году в конкурсе «Народный артист» на телеканале «Россия». В финале он занял второе место, подписал семилетний контракт с продюсерами и пропал из поля зрения широкой публики. Стройного, почти не узнаваемого красавчика телезрители увидели лишь в 2016 году в пятом выпуске шоу «Голос» на Первом канале. Тогда он занял второе место, поразив вокалом, харизмой и разительными изменениями внешности.
При росте 190 см певец весит 91 кг. В Сети сообщают, что такого результата Панайотов добивался несколько лет: сначала похудел на 20 кг, а затем — еще на 10 кг. Случилось это до увлечения отечественных звезд тайскими таблетками, бариатрическими операциями и препаратом «Оземпик».
В 2020 году сообщалось, что для похудения Александр Панайотов использовал диету Дюкана, где основой рациона становится белковая пища. Все блюда запекаются, готовятся на пару или варятся, жарка исключена.
Вместо занятий в тренажерном зале певец предпочитает долгие пешие прогулки по Москве. За день может проходить 15–20 километров. Признается, что это избавляет от стресса и делает тело более здоровым и выносливым.
Анфиса Чехова: из секси-булочки в осознанную леди
Телезрителям актриса помнится пышногрудой аппетитной ведущей популярной программы «Секс с Анфисой Чеховой». Передача выходила на ТНТ с 2005 по 2009 годы.
Со школьной поры она боролась с собой при помощи жестких диет: неделями сидела на гречке, кефире и яблоках. Такие ограничения выходили боком — вес возвращался с избытком, как только диета заканчивалась. По признанию окружающих мужчин, это ее не портило, а придавало пикантности при выраженной талии, пышной груди и увесистой пятой точке. Так бы и перешла Анфиса Чехова в разряд стареющих дам, лишающихся килограммов на операционном столе. Но на четвертом десятке секси-дива пересмотрела отношения с собственным телом.
В масс-медиа она транслировала, что вес растаял вместе с детскими комплексами и психологическими проблемами. Как было на самом деле — неважно. В 2024 году на ТВ-3 вышло шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой», в котором готовят любимое блюдо из детства и делятся разными историями. Телеведущая замужем, отлично выглядит и пишет стихи.
Ольга Картункова: психанула и посмеялась над судьбой
Звезда-гигант КВН и капитан команды «Город Пятигорск» Ольга Картункова когда-то весила больше 100 килограммов при росте 168 см. Большая и смешная девушка добилась головокружительных результатов: очень похудела и стала популярной актрисой и ведущей.
Катализатором изменений стала серьезная травма ноги в 2013 году. После сложнейшей операции пришлось худеть. Плюс Картункова психанула и поспорила с коллегами, что сумеет сбросить 35 килограммов за два месяца. Ведь только издалека не видно, как на сцене ее мучали гипертония, одышка и потливость из-за нездоровой полноты. Сначала звезда КВН худела под присмотром диетолога, затем самостоятельно, хотя без срывов не обошлось. Реальные секреты похудения Картункова не раскрывает, но говорит, что волшебной таблетки не существует.
Полина Гагарина: пресс против стресса
Изящная как статуэтка певица с мощным вокалом стала ролевой моделью для многих россиянок. Практически все видели в Сети фото Гагариной эпохи популярного телепроекта «Фабрика звезд». В 2003 году она победила во втором «фабричном» проекте. На старых фото она пухлая, мягкая и ранимая. И долго такой оставалась. Лишнего веса добавила беременность: у звезды двое детей.
После родов Гагарина поставила себе цель похудеть и добилась отличных результатов. Из процесса певица секрета не делает. Она перешла на дробное питание, исключила из рациона все сладкое, жирное и мучное и занялась спортом. Свои тренировки Гагарина демонстрирует в соцсетях, как и прокачанную фигуру в купальнике или открытом наряде.
Алексей Макаров: изящество не в ущерб мужественности
Сын актрисы Любови Полищук — той самой, которую в олдскульной комедии «12 стульев» во время танца роняют на пол. Поначалу он тоже был весьма упитанным на экране. Особенно это видно в фильме «О чем еще говорят мужчины» (2011), где актер сыграл роль Паши — вечно пьяного армейского друга Камиля.
Полнота была вполне мужской: при росте 191 см Макаров казался скорее мощным, чем толстым. Тем разительнее был контраст, когда в других кинолентах актер реально «сдулся». На лице образовались брыли, и худоба казалась нездоровой.
По официальной версии, актер решил взяться за себя и избавился от пристрастия к алкоголю. В результате он сбросил десятки килограммов.
В интервью на проекте «Очень важная персона» Макаров признавался, что похудел благодаря сбалансированному питанию, отказу от соли и физической активности: он в удовольствие занимается на беговой дорожке. Хорошую форму держит до сих пор.
Популярная «диета драной кошки» может быть полезной и опасной. В основе рациона консервированная рыба, соленья, кисломолочные продукты, ягоды и листья салата.
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
0
0
Теги: