Новые штаммы гриппа и формы ОРВИ: что ждать в сезоне 2026–2027

В России начался осенний сезон высокой заболеваемости гриппом и другими видами ОРВИ. Минздрав предупредил: в стране циркулируют новые штаммы, к которым у россиян пока нет иммунитета. «Север-Пресс» разобрался, какие варианты будут преобладать в этом году, чем они отличаются от прошлогодних и какие есть меры профилактики.

Какие штаммы гриппа и ОРВИ будут циркулировать в 2026–2027 году

По данным Роспотребнадзора, в сезоне 2026–2027 ожидаются три основных штамма гриппа:

• A/Missouri/11/2025 (H1N1)pdm09 — обновленный свиной грипп. Он остается одним из наиболее распространенных и может проходить тяжело, особенно у людей из групп риска.
• A/Darwin/1454/2025 (H3N2) — гонконгский грипп. Этот штамм часто мутирует и может уходить от иммунного ответа, полученного после прошлых вакцинаций или перенесенных инфекций. В этом сезоне прогнозируется его активная циркуляция.
• B/Tokyo/EIS13-175/2025 — обновленная версия гриппа B, который поражает не только детей и подростков, но и взрослых. Обычно представлен двумя линиями: Victoria и Yamagata. В последние годы линия Yamagata практически не регистрируется, но Victoria продолжают выявлять.

В этом сезоне будут доминировать H3N2 и H1N1. Грипп группы B останется менее распространенным, но может активизироваться к концу сезона. При этом вирусы постоянно мутируют, поэтому ситуация может измениться в любой момент.

Грипп 2026: первые признаки новых штаммов

Симптомы свиного гриппа (H1N1)

Свиной грипп проявляется через 2–7 дней после заражения. В легкой форме он похож на сезонный грипп: температура 39–39,5 градуса, головная боль, ломота в мышцах и суставах, сухой кашель и насморк из-за воспаления верхних дыхательных путей.

У части больных возникают диарея, тошнота и рвота. Реже могут быть носовые кровотечения и геморрагические высыпания на коже в виде красных пятен, слегка выступающих над поверхностью. При правильном лечении симптомы угасают через четыре-пять дней, и человек выздоравливает.

Симптомы гонконгского гриппа (H3N2)

Грипп A/Darwin начинается резко: температура в первые сутки достигает 38–40 градусов, появляются сильная слабость, головная боль и боль в глазах, ломота в теле и сухой кашель.

Возможны боль в горле и заложенность носа. Однако по симптомам отличить его от других ОРВИ почти невозможно — параллельно циркулируют COVID-19, респираторно-синцитиальный вирус и другие возбудители.

Симптомы гриппа B «Токио»

Грипп B «Токио» протекает почти так же, как грипп A: высокая температура (38–40 градусов) с ознобом, головная и мышечная боль, ломота в теле, выраженная слабость, сухой кашель, боль в горле и заложенность носа.

Без лабораторного теста отличить его от гриппа A или других ОРВИ (включая COVID-19) практически невозможно.

Основные отличия гриппа от ОРВИ

На раннем этапе симптомы могут быть похожи, но есть различия:

Грипп — резкое начало, высокая температура (38–40 градусов), ломота в теле, головная боль, сухой кашель. Насморк может быть слабым.

ОРВИ — постепенное начало, температура чаще субфебрильная, выраженный насморк, чихание, боль в горле.

Почему ОРВИ иногда проходит без температуры

Это не признак слабого иммунитета. Температура — лишь один из защитных механизмов. Если вирус не распространяется дальше слизистых, а местный иммунитет справляется локально, лихорадки может не быть. Только 15—20% ОРВИ сопровождается подъемом температуры. Особенно это характерно для риновирусов и аденовирусов.

Будет ли сезон 2026—2027 тяжелее прежних

Особенность этого сезона в том, что все три компонента вакцин заменены — это редкое событие, которое случается не каждый год. Это свидетельствует о приходе новых штаммов, к которым у россиян нет иммунитета, объяснил директор НИИ гриппа Минздрава Дмитрий Лиознов.

Прогнозы всегда осторожны, но есть несколько факторов, которые могут повлиять на тяжесть сезона. После пандемии коронавируса люди отучились от привычки носить маски, что способствует распространению вирусов. Наблюдается и снижение коллективного иммунитета, так как многие давно не болели гриппом.

Кто в группе риска

В основную группу риска входят дети до пяти лет, особенно малыши двух лет и младше, пожилые люди старше 65 лет. Внимательно следить за здоровьем должны беременные, люди с хроническими заболеваниями — астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями, ожирением, а также люди с ослабленным иммунитетом, медицинские работники и сотрудники сферы обслуживания. Для этих категорий особенно важны своевременная вакцинация и раннее обращение к врачу при первых симптомах.

Календарь сезона простуд

Примерный календарь заболеваемости основан на данных прошлых сезонов, но реальная картина зависит от того, какой подтип станет ведущим, отметил врач-инфекционист ИНВИТРО Андрей Поздняков. Поэтому можно ожидать сдвиги в любую сторону на несколько недель.

Октябрь — ноябрь

Вырастет заболеваемость ОРВИ и появятся первые лабораторно подтвержденные случаи гриппа. Раньше всего грипп придет на северные территории и в крупные города, где много людей и больше контактов.

Декабрь — январь

В этот период ожидают основной подъем заболеваемости. Особенный рост медики ждут после школьных каникул.

Январь — февраль

Вероятнее всего, пик простуд придется на этот период с разницей в две–три недели.

Март — апрель

Спад по гриппу A и одновременно возможная вторая волна, связанная с гриппом B. Общая заболеваемость снижается, но сезон полностью не заканчивается.

Май

Завершение сезона.

Как защититься от гриппа и ОРВИ: обновленная вакцина и меры защиты

Вакцинация остается главной защитой, особенно с учетом обновленного состава. Лучшее время для прививки — сентябрь и октябрь. Защитные антитела вырабатываются в среднем за две-четыре недели, поэтому прививка, сделанная в начале осени, успевает сформировать иммунитет до начала сезона.

Можно предпринять и дополнительные меры защиты.

• Гигиена рук. Мытье рук с мылом или использование антисептика.
• Маски в общественных местах. Особенно в период подъема заболеваемости.
• Проветривание и увлажнение воздуха. Сухой воздух способствует распространению вирусов.
• Избегание тесных контактов с больными.
• Здоровый сон, питание и физическая активность для поддержания иммунитета.

Важно: при первых признаках недомогания нужно обращаться к врачу и оставаться дома, чтобы не заражать других.

На Ямале продолжается вакцинация от гриппа. В этом сезоне планируют привить более 310 тысяч человек — свыше половины населения.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».