«Поеду в дурку, чтобы отдохнуть»: что не так с новым трендом зумеров

Зумеры придумали новый спорный тренд, который в соцсетях назвали «дуркингом». Это добровольная госпитализация в психиатрические клиники ради «перезагрузки» и отдыха от суеты. О том, почему такой вид релаксации опасен, «Север-Прессу» рассказала клинический психолог Ксения Савельева.

Плюсы «дуркинга»

Десятилетиями поход к психотерапевту считался чем-то постыдным. Теперь люди начали говорить о выгорании, тревоге, бесконечном стрессе, и это хорошо, уверена Ксения Савельева. «Молодые люди приходят с запросом на заботу о себе, что прекрасно. В этом я вижу огромный плюс: формируется поколение более компетентное в вопросах ментального здоровья», — пояснила она.

Минусы «дуркинга»

Тревогу у специалистов вызывают мода на нормализацию и романтизацию психических расстройств, самостоятельная постановка диагнозов. «Ко мне все чаще приходят молодые люди и не просто жалуются на жизнь, а уверенно объявляют свой диагноз. «У меня ОКР», «У меня биполярное расстройство», — сообщают посетители. На мой уточняющий вопрос «Почему вы так решили? Кто поставил вам этот диагноз?» я все чаще слышу ответ «Никто! Я прошел тест в «ТикТоке». Блогер/психолог назвал симптомы, и у меня все сошлось». В реальности же не всегда удается поставить верный диагноз сразу, даже опытным врачам часто дополнительно требуется, например, общение с родственниками, консилиум с другими врачами или дообследование у медицинского психолога», — рассказала Савельева.

Она считает опасным, когда блогеры без медицинского образования играют в «угадай диагноз» с многомиллионной аудиторией. Впечатлительная молодежь начинает подгонять свои нормальные, хоть и неприятные, переживания под критерии тяжелых расстройств.

Человек, поверив в свой «диагноз», идет в частную клинику, чтобы ему помогли. «Частная клиника — это часто сфера услуг. А клиент, как известно, всегда прав. И возникает страшный соблазн: назначить ему что-нибудь — легкий антидепрессант, транквилизатор, чтобы оправдать его ожидания и госпитализацию. Но это может закончиться плохо, потому что вмешательство в химию мозга без жизненных показаний — русская рулетка», — говорит Ксения Савельева.

Симуляция симптомов для попадания в государственную клинику недопустима, подчеркивает психолог.

По ее мнению, такое поведение безответственно и дискредитирует саму суть психиатрической помощи, превращая ее из жизненно важной в подобие спа-услуги. Это создает чудовищный прецедент для врачей, которые вынуждены тратить время и ресурсы на фильтрацию «туристов» от реальных больных, затрудняя и без того сложную диагностику тем, кто действительно нуждается.

Реальность настоящей психиатрии — это не «крутой лагерь», где можно отдохнуть, говорит эксперт. В клиниках находятся люди с обострением шизофрении, тяжелейшими депрессиями, не дающими встать с кровати, суицидальными мыслями, от которых нет спасения, и намерениями.

«Путь сюда часто лежит через страх, слезы родных и принудительные меры. А, например, острое отделение — это не уютные палаты с возможностью пользоваться телефоном. Это место, где идет война за рассудок, за жизнь, за возможность просто вернуться к нормальному существованию. Это капельницы, тяжелые препараты, решетки на окнах и постоянное наблюдение. Это боль, страх и отчаяние в глазах тех, кто действительно болен», — рассказала Савельева.

Легкомысленное обращение в государственный стационар ради «бесплатного отдыха» чревато психиатрическим следом, который закроет двери во многие профессии на годы вперед, оставит пациента без права на вождение автомобиля и владение оружием, добавила психолог.

Что делать, если вы чувствуете, что на грани

Психолог призывает не ставить себе диагнозы по интернету, а обратиться к специалисту. На приеме нужно рассказать, что вас тревожит — усталость, стресс, выгорание. Это достаточная причина для помощи. Возможно, вам хватит курса психотерапии, может быть, санатория или просто грамотно взятого отпуска.

«Стационар — это крайняя мера, тяжелый инструмент для лечения тяжелых болезней. Это не курорт. И лучше бы вам никогда в жизни не понять разницы между модным «дуркингом» и настоящей необходимостью лечь в психиатрическую больницу», — подытожила Ксения Савельева.

«Сонный туризм» набирает популярность. Почти половина опрошенных россиян хотела бы поехать в отпуск в одиночестве. Куда отправиться жителям ЯНАО, чтобы выспаться, и сколько это стоит — в материале «Север-Пресса».

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».