0
0
Пролетая над гнездом кукухой: почему Ямал попал в топ-5 по числу психических расстройств
ЯНАО вошел в пятерку российских регионов по уровню заболеваемости жителей психическими расстройствами в 2024 году. В лидеры попали и другие северные субъекты — НАО, Архангельская область, Карелия. Есть ли связь между суровым климатом и психическими заболеваниями — «Север-Прессу» рассказала клинический психолог, гипнолог, основатель Центра психологического здоровья Мария Андронова.
Мама, мы все тяжело больны: чем страдают в регионах
Минздрав России обнародовал данные по заболеваемости психическими расстройствами в регионах по итогам 2024 года. На первом месте оказался Ненецкий автономный округ: показатель заболевших — 703,4 человека на 100 тысяч населения. На втором месте оказалась Архангельская область — 697,4 человека на 100 тысяч, третье место у Республики Карелия — 556,3 человека на 100 тысяч, на четвертом — Республика Мордовия — 554 человека на 100 тысяч. Пятую строчку занял ЯНАО — 551,6 человека на 100 тысяч.
Самыми благополучными стали Чечня (42,8 человека на 100 тысяч), Севастополь (73,7) и Брянская область (96,8).
Подобный рейтинг публикуется не первый раз. Так, по итогам 2021 года в лидерах по заболеваемости были Алтайский край (632,7 человека на 100 тысяч), Карелия и Архангельская область. Меньше всего заболевших — в Севастополе (59,6), Тыве и Брянской области (84,4).
Самые частые психические расстройства россиян — депрессия и тревожность. По данным Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского, чаще всего от депрессии страдают жители Сибирского федерального округа — 96,6 случая на 100 тысяч населения (данные за 2016 год).
Всего в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения, с различными психическими расстройствами живет более 1 млрд человек, в России — около 4 млн.
Как северяне попали в топ расстройств
У тех, кто живет на Севере, есть несколько факторов, которые влияют на психику, говорит психолог Мария Андронова. Это и суровый климат с длинной полярной ночью, и нехватка солнечного света и витамина D, который важен для выработки гормона радости — серотонина. Дополнительное напряжение создают чувство оторванности от мира, ограниченные возможности получения медицинской помощи.
«Если человек живет в замкнутом пространстве или резко меняет место жительства, стресс усиливается. А когда холодно и вокруг мало людей и мало развлечений, это может привести к эмоциональному выгоранию и постоянной тревоге», — говорит эксперт.
Жители мегаполисов и малых городов страдают по-разному. В крупных городах чаще всего идут на прием к психиатру с тревожными расстройствами, паническими атаками и депрессией. Виноваты в этом бешеный ритм жизни, шум, конкуренция и избыток информации.
Жители малых городов чаще испытывают апатию и впадают в зависимости. Чувство безысходности и алкоголизм порождают отсутствие возможностей для развития.
Как показывают исследования, рост психических заболеваний связан с тем, что мир меняется очень быстро. Технологии развиваются, а психика человека часто просто не успевает за этим. Социальные сети создают впечатление, что нужно постоянно гнаться за успехом, из-за чего люди чувствуют себя хуже и больше тревожатся. Если ко всему этому добавить нестабильную экономику, пандемии, войны и проблемы с климатом, получится, что на человека оказывается огромное давление. При этом люди все реже делают то, что помогало им разрядить напряжение в психике раньше: меньше занимаются спортом и общаются вживую.
Мария Андронова
психолог
Но есть и хорошие новости: если раньше о психических расстройствах вообще не говорили, сейчас люди обращаются за помощью к психиатрам. Поход к врачу перестал быть клеймом для пациента.
«Рейтинг, который опубликовал Минздрав, — это не просто цифры, а знак того, что забота о психике должна стать обычным делом, а не чем-то особенным, независимо от того, где мы живем – на Севере, в большом городе или маленьком поселке. Потому что, как и в случае с другими болезнями, чем раньше человек обратится за помощью, тем лучше будет его жизнь», — подытожила эксперт.
Отметим, что все ямальские города по итогам 2024 года признаны благоприятными для проживания. Индекс качества городской среды рассчитывается министерством строительства и ЖКХ РФ. Наибольшее количество баллов набрали Надым, Салехард и Тарко-Сале — 261, 256 и 248 соответственно.
Словом, для цифр, которые приводятся в статистике, может быть множество причин, и они не всегда отражают реальное число заболевших.
Беспричинное волнение и бессонница — признаки тревожности, которая порой возникает без всякого повода. Чем мешает жить повышенное беспокойство и как с ним справиться, выяснил «Север-Пресс».
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
0
0
Теги: