На Ямале и шапка зудит: как северянам побороть сезонную перхоть

Длительный отопительный сезон и постоянное ношение шапок провоцируют себорейный дерматит у жителей ЯНАО. Стресс, неправильный режим и перепады температур могут вызвать обострение заболевания. Как защитить кожу, избежать зуда и шелушения, «Север-Прессу» рассказала врач-дерматолог Наталья Корплякова.

«Чаще себорейный дерматит обостряется зимой, когда мы начинаем носить шапки, во всех помещениях постоянно включено отопление, а также когда испытываем эмоциональные переживания. К примеру, ношение теплых головных уборов создает парниковый эффект, что вызывает жирную себорею. Но я также считаю, что на здоровье влияют и циркадные ритмы, длинные полярные ночи и короткие световые дни. Суровый климат Крайнего Севера в целом сказывается на здоровье организма, в том числе и на состояние нашей кожи», — уточнила специалист.

Симптомы себореи: на что жалуются жители ЯНАО

Себорейный дерматит поражает не только волосистую часть головы, но и лицо, а особенно места, где большое количество сальных желез. В основном заболевание образуется на спине, груди, носогубных складках, бровях и за ушами. Себорея чаще встречается у подростков и взрослых в периоды гормональных изменений. У грудничков это молочные корки, обычно поражающие волосистую часть головы, но ребенка они не беспокоят. Основные жалобы пациентов при заболевании:

• обильная перхоть: слипающиеся жирные желтые чешуйки или сухие белые чешуйки, похожие на отруби;
• зуд: постоянный или периодический, усиливающийся после мытья головы;
• быстрое загрязнение: волосы сальные, слипаются, выглядят тусклыми;
• потеря волос: ломкость и усиленное выпадение.

Кожа лица и тела:

• жирный блеск: особенно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок);
• покраснение и пятна: воспаленные участки, покрытые чешуйками, за ушами, на веках, в бровях, носогубных складках;
• шелушение: подсушивание и появление мелких трещинок при сухой форме.

«Нужно понимать, что перхоть — это легкое проявление дерматита. При этом себорейный дерматит относится к хроническим рецидивирующим заболеваниям кожи, то есть периодически вновь появляется воспаление и отшелушивание кожи в областях обильного скопления сальных желез. Обострение может возникнуть из-за постоянного употребления фастфуда, неправильно подобранного шампуня, приема лекарств, климатических факторов, стресса или нарушения режима сна», — добавила врач.

Как избавиться от перхоти в условиях Ямала: лечение и профилактика себорейного дерматита

Лечение зависит от степени тяжести дерматита: в некоторых случаях проблему можно решить правильно подобранным шампунем или добавлением лечебных противогрибковых лосьонов, кому-то достаточно будет использовать пилинг раз в две недели. Главное — устранить грибок Malassezia, снизить воспаление и нормализовать выработку кожного сала.

Основные методы лечения себореи:

• лечебные шампуни 2-3 раза в неделю;
• противогрибковые средства с кетоконазолом или бифоназолом;
• антимикробные шампуни с пиритионом цинка;
• отшелушивающие шампуни с дегтем или салициловой кислотой.

Терапия кремами и мазями:

• противогрибковые средства;
• гормональные кремы при сильном воспалении, используют непродолжительно;
• салициловая кислота для удаления чешуек.

Процедуры и питание

• озонотерапия, мезотерапия или криотерапия - улучшают кровообращение и работу сальных желез;
• для эффективного лечения необходимо снизать потребление сладкого, жирного и острого. При этом стоит увеличить в рационе количество клетчатки.

«Диагноз всегда ставится после тщательного осмотра. При необходимости проводится дерматоскопия или трихоскопия, сдавать какие-то дополнительные анализы не нужно. Нужно отметить, что себорея часто встречается у подростков на фоне гормональной перестройки. Заболевание возникает как у мужчин, так и у женщин. За помощью стоит обратиться при первых симптомах и дискомфорте», — добавила специалист.

«Север-Пресс» писал, что длительный отопительный сезон на Ямале провоцирует возникновение атопического дерматита у маленьких детей. При этом пребывание за пределами региона позволяет снизить неприятные симптомы.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».