«Второе сердце» и фильтр организма: как узнать о сбоях в работе печени и помочь ей

Печень — один из самых важных органов, который отвечает за детоксикацию, метаболизм и синтез необходимых веществ. Не зря ее называют «вторым сердцем» человека: любые нарушения функций влияют на общее состояние здоровья. По каким симптомам можно заподозрить, что печень не в порядке, и нужно ли ее чистить — в материале «Север-Пресса».

Функции печени и ее способность к самовосстановлению

Печень похожа на химическую лабораторию, которая участвует в важнейших процессах жизнедеятельности. Она регулирует обмен жиров, белков, углеводов, отвечает за пополнение запасов многих витаминов и микроэлементов, помогает регулировать гормональный фон, синтезирует холестерин и желчь, необходимую для пищеварения. Одна из важных функций органа — детоксикация, за что его называют фильтром. В нем обезвреживаются токсины, яды и аллергены, которые затем выводятся из организма.

Печень обладает невероятной способностью к регенерации. Когда при трансплантологии донор жертвует для пересадки часть своего органа, его первоначальный размер восстанавливается менее чем за месяц. В некоторых случаях при поражении печеночной ткани здоровье может полностью вернуться, если пройти лечение, отказаться от алкоголя и вредной пищи.

Симптомы проблем с печенью

Существует ряд симптомов, которые нельзя игнорировать. Как рассказала врач-эндокринолог Наталья Петрова, к признакам проблем с печенью можно отнести изменение кожных покровов, которое проявляется в сухости кожи, появлении пигментных пятен.

Фото: Marko Aliaksandr / Shutterstock / Fotodom

У человека могут быть потеря аппетита, горечь во рту, тошнота. Изменение цвета мочи и кала (темная моча и светлый кал) свидетельствуют о проблемах в работе желчевыводящих путей. Пожелтение кожи, слизистых оболочек и склер глаз сигнализирует о серьезных заболеваниях печени, таких как гепатит или цирроз, требующих немедленного обращения к врачу.

Косвенно указывать на заболевания печени могут:

• дискомфорт или боль в области правого подреберья;
• хроническая усталость и слабость;
• потеря веса без связи с диетой;
• отечность.

При всех перечисленных симптомах стоит обратиться к гепатологу и пройти обследование. В зависимости от состояния, кроме анализов врач может назначить УЗИ, компьютерную томографию, биопсию печени и другие методы диагностики.

Нужно ли чистить печень

Печень отвечает за дезинтоксикацию, то есть выполняет функцию по очистке организма от вредных веществ. То, что она сама требует периодической очистки, — одно из распространенных заблуждений. Наша помощь печени может заключаться в том, чтобы исключить из рациона вредную для нее еду.

«Начиная от продуктов, содержащих большое количество жиров, трансжиров, и заканчивая алкоголем, который пагубно влияет на функции печени. Если мы употребляем здоровую качественную пищу, фильтр, с которым сравнивают этот важный орган, будет оставаться чистым. В ином случае он загрязняется. Поэтому так важно формировать здоровые пищевые привычки», — рассказала врач Наталья Петрова.

Фото: Tatjana Baibakova / Shutterstock / Fotodom

То есть под «чисткой» печени можно подразумевать здоровое полноценное питание, которое не будет ее перегружать. С точки зрения доказательной медицины других рекомендаций для очищения печени в домашних условиях не существует, подчеркнула врач.

Не стоит без назначения врача принимать гепатопротекторы, которые продают в аптеках без рецепта. При нарушениях функций печени нужны разные препараты, а также корректировка питания и образа жизни. Чтобы подобрать эффективное лечение, следует пройти обследование.

Вредные для печени продукты и профилактика заболеваний

При разных патологиях печени диету назначает врач. К общим рекомендациям по питанию относится исключение из рациона жирных и жареных блюд, фастфуда, острых продуктов, колбасных изделий, сладостей, алкоголя.

Для профилактики заболеваний печени врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек. сбалансированное питание. Защититься от заболеваний вирусными гепатитами A и B поможет вакцинация.

Стоит учитывать, что в печени нет болевых рецепторов, боль может ощущаться только в тяжелых случаях при увеличении размера органа. Неприятные ощущения в правом боку могут свидетельствовать и о других заболеваниях, не связанных с печенью. Поэтому важно периодически проходить медосмотры, чтобы выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».