Без суеты и итогов: как все успеть перед праздниками и завершить год спокойно

В предпраздничной суете многие забывают о том, что с боем курантов жизнь не заканчивается. Часть дел, которые не успели завершить в уходящем году, можно спокойно перенести на начало следующего, считает психолог Анастасия Федорова.

«Дайте себе покой — не нужно ставить четких дедлайнов, которые можно легко нарушить, и подводить итоги года, чтобы избежать каких-либо неприятных воспоминаний, в том числе о нереализованных задачах», — цитирует Федорову Общественная Служба Новостей.

Волнение перед праздником — это естественное явление, полностью избежать его не получится. Но лучше заранее составить план действий и обязательно выделить время на отдых. Часть предпраздничных задач можно переложить на современные технологии — онлайн-покупки и доставка помогут сберечь время и нервы. Некоторые дела можно легко перенести на начало следующего года.

Психолог советует перед праздниками не давать волю эмоциям — не ссориться с коллегами, родственниками, почаще говорить добрые слова, а претензии переводить в пожелания.

Перед праздниками особенно важно составить список дел, чтобы ничего не забыть. Что включить в чек-лист — в материале «Север-Пресса».

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».