Диетолог Королева назвала лучший овощ для желающих «обновиться»

Продукт, который поможет обновить организм, можно найти в любом супермаркете. Это обычная капуста. Ее ценность — в высоком содержании глутатиона, который необходим для выведения из организма токсинов и шлаков, сообщила диетолог Маргарита Королева.

«Все виды капусты надо использовать в своем рационе, потому что этот овощ — источник серы, которая, в свою очередь, будет поддерживать уровень глутатиона в организме. Это вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма», — цитирует эксперта радио Sputnik.

По словам диетолога, есть капусту нужно всем жителям промышленных городов. Овощ поможет избежать хронической интоксикации и снизит вредное влияние окружающей среды на организм.

Ранее врач Исакова рассказала, как любителям острой пищи избежать проблем с желудком.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».