«Это точно ненормально»: почему работа в праздники убийственна

Отказ от праздничных выходных дней в пользу работы может быть как осознанным выбором, так и признаком перегрузки. Понять истинные причины помогает контекст, рассказала клинический психолог Лилия Гладких.

«Если человек регулярно замечает себя на работе и в праздничные дни, и сверхурочно, причем без объективной необходимости — это точно ненормально. Это сигнал о нелояльном, даже жестоком отношении к самому себе», — приводит слова Гладких РИАМО.

По мнению психолога, чаще всего такое поведение — бессознательный поиск одобрения со стороны (начальника, коллеги, внутреннего «родителя»). Это прямой путь к выгоранию. Человек «убивает» себя, истощая физически и эмоционально.

Совсем иначе выглядит ситуация, когда сотрудник осознанно выбирает работу в праздничные дни. По конкретным рациональным причинам: в эти дни меньше людей, суеты и текучки, а оплата повышена. При этом у человека имеется четкий план, для чего ему нужно заработать больше. В таком случае, по мнению психолога, человек не жертвует собой, а распоряжается своим временем и силами стратегически.

«Север-Пресс» писал, что жители Ямала планировали провести майские праздники дома или на природе, в том числе на рыбалке. Однако 12% из опрошенных останутся работать.

Читайте «Север-Пресс» в MAX.