Как сделать жизнь в самоизоляции комфортной

Во-первых, нужно разобраться в происходящем и перестать тревожиться. Достоверные новости, факты и статистика помогут сохранять спокойствие, когда вокруг происходит неразбериха и всё стремительно меняется.

Важно и обустроить быт. В период объявленной самоизоляции врачи не советуют лишний раз выходить даже в ближайший магазин. Поэтому стоит воспользоваться сервисами по доставке продуктов и товаров первой необходимости. Общаться с курьером необязательно: пакет с заказом оставят у двери.

Кроме того, нужно организовать работу на удаленке. Организуйте пространство для работы и определите график работы с четким началом и концом дня. Каждое утро начинайте с синхронизации с командой, например, в общем чате. Начните существенно больше общаться в общих рабочих чатах. Когда вы не общаетесь, вас нет для коллег. Обязательно созванивайтесь с ключевыми людьми для вашей работы. Не забывайте про перерывы в работе, обязательны обед и перерывы, чтобы ненадолго отвлекаться от рабочих задач и новостей. Чтобы день стал ещё продуктивнее, можно добавить в него спорт, небольшие разминки можно проводить и дома.

На самоизоляции можно уделить время и учебе: заняться дополнительным образованием, тем более что сейчас на многих бесплатных ресурсах предлагают дистанционные семинары и бесплатный доступ к библиотекам.

Самоизоляция самоизоляцией, но про досуг тоже нельзя забывать. Можно начать с простого - с кино. КиноПоиск дарит бесплатную подписку до конца апреля всем новым пользователям по промокоду POKAVSEDOMA. Это больше семи тысяч фильмов, должно хватить надолго. Есть возможность виртуально посетить Эрмитаж, Лондонскую национальную галерею, Метрополитен-музей в Нью-Йорке и другие крупные мировые собрания. В Коллекциях впервые открыт онлайн-архив выставок Третьяковской галереи в рамках проекта #третьяковкаДома. В онлайн вышли музыканты и театры. Но можно обойтись без культурной программы, и приготовить что-нибудь всей семьей, подсмотрев рецепт у кулинарных блогеров.

Если все правильно организовать, то самоизоляция пройдет незаметно. Организовать быт, работу, спорт, учебу и досуг поможет и проектом Яндекса #лучшедома.