Осенние воспоминания о бывших связали с нехваткой близости

Желание вспомнить бывшего партнера или восстановить отношения осенью может быть связано не столько с чувствами к конкретному человеку, сколько с тоской по переживаниям из прошлого. Об этом РИАМО сообщила коуч и экзистенциальный психолог Елена Пахомова.

«Возникает психологическая ловушка: мы скучаем по человеку, хотя на самом деле скучаем по состоянию, которое испытывали рядом с ним. По ощущению близости, нужности, открытости. По своей версии себя в тех отношениях. По определенному периоду жизни, когда все казалось другим», — процитировало РИАМО мнение психолога.

В холодное время года люди чаще остаются дома и оказываются наедине с собой. На этом фоне становятся заметнее внутренние переживания, а прошлые отношения могут казаться особенно привлекательными. Сильнее всего такие воспоминания проявляются, когда в настоящем не хватает душевного тепла, заботы, близости или новых впечатлений.

Повлиять также могут одиночество, усталость, высокая нагрузка и неопределенность. Летом поездки, встречи и прогулки дают больше внешних впечатлений, тогда как осенью привычный ритм становится более спокойным. Психолог советует воспринимать желание вернуться к бывшему как возможность разобраться в собственных потребностях, а не как призыв сразу возобновлять отношения.

Вы встречаетесь, все чудесно, но иногда ловите себя на мысли: «А надолго ли нас хватит?» Научный подход говорит: стоит присмотреться к пяти моментам, которые могут многое рассказать о будущем пары. «Север-Пресс» собрал пять признаков, на которые стоит обратить внимание в отношениях.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».