Петрушка поможет справиться с аллергией

Зелень петрушки полезна для здоровья. Ее рекомендуют включать в рацион для профилактики аллергии, воспалительных заболеваний и высокого кровяного давления, сообщило издание РИА ФАН.

Петрушку можно есть в свежем и сушеном видах. Для большего эффекта ее рекомендуют добавлять в чай.

Для организма полезны и другие травы. Например, гвоздика, розмарин и шалфей. Они богаты антиоксидантами из-за содержания фенольных соединений. Также они имеют противовоспалительный, противоопухолевый, противораковый эффекты.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».