Психолог Миллер: принятие своих недостатков поможет повысить уверенность

Человек, полностью уверенный в себе, не боится критики. Для того, чтобы приблизиться к подобному состоянию, нужно избавиться от комплексов и полностью принять свои недостатки, рассказала в интервью РИА ФАН психолог Александра Миллер.

Полное принятие себя дает свободу от мнения окружающих, а значит — от возможных обид.

Психолог также посоветовала установить личные границы и некую внутреннюю опору, которая основана на самоуважении и ответственности за самостоятельное принятие решений. Для повышения самооценки важно работать с тревожностью и желанием заслужить признание других людей.

Ранее сообщалось, что в ЯНАО все педагоги получат возможность бесплатно общаться онлайн с психологом.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».