Распорядок дня и ранние подъемы: для подготовки к новому учебному году достаточно двух недель в конце августа

В преддверии нового учебного года родители школьников потихоньку начинают настраивать детей на «учебный» режим. Психотерапевт Анна Гусева посоветовала делать это поэтапно, вводя новый распорядок дня и мотивируя ученика, сообщает информационное агентство «RuNews24.ru».

«Утренний подъем должен соответствовать времени, когда ребенку придется просыпаться на уроки», — пояснила психотерапевт.

При планировании занятий по подготовке родителям дошкольников посоветовали учитывать периоды активности ребенка: жаворонкам проще учиться в первой половине дня, совы лучше соображают после обеда. Прогулки на свежем воздухе можно совместить с изучением дороги в школу, а на обратном пути — выучить стихотворение.

Будущим первоклашкам может понадобиться дневной сон и вечерние разговоры по душам. Эксперт пояснила, что детям в возрасте 6—7 лет важно делиться эмоциями с близкими.

Ранее родителям школьников посоветовали составить список необходимых покупок перед походом в магазин.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».