Россиянам рассказали, как сохранить здоровье на офисной работе

Офисная работа опасна прежде всего необходимостью много времени проводить сидя за компьютером. Из-за этого страдает зрение и опорно-двигательный аппарат, сообщило информагентство RuNews24.ru.

Чтобы избежать проблем с глазами, эксперты посоветовали следить за правильным расположением монитора. На него не должен падать свет от окна. Лучше, если экран будет на расстоянии минимум 45 см от глаз, дало рекомендации RuNews24.ru.

Еще одна частая проблема — духота в помещении. Из-за недостатка кислорода может болеть голова, появляется раздражительность и обостряются хронические болезни. Избежать этого помогут частные проветривания.

Ранее стало известно, что россияне предпочитают пятидневку и совмещение офисной и онлайн-работы.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».