Россияне рассказали, зачем они пьют чай без сахара и сладостей

Каждый пятый житель страны перестал добавлять в напитки сахар в стремлении вести более здоровый образ жизни, следует из результатов опроса, проведенного ЭФКО и A2:Research.

«Порядка 21% опрошенных перестали добавлять сахар в чай и кофе, а 17% устанавливают ограничение на количество съеденных сладких продуктов ежедневно», — привело данные свежего исследования RT.

Эксперты выяснили, что 65% россиян стремятся свести к минимуму потребление сладостей, а 9% это уже сделали, полностью убрав сахар из рациона.

Главной мотивацией для соблюдения норм здорового образа жизни названо желание укрепить иммунитет. Для этого жители страны занимаются спортом, устраивают разгрузочные дни и ограничивают потребление мяса, предпочитая в рационе овощи, фрукты и продукты с высоким содержанием белка.

Ранее ученые выяснили, какое количество сахара в напитках вредит здоровью.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».