Советы от Минздрава: как метеозависимым выжить во время температурных качелей

Для того, чтобы легче переносить резкую смену погоды, необходимо меньше работать и больше спать. Такие советы метеозависимым дал главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.

«Метеозависимым людям при резких изменениях погоды надо уменьшать физические и умственные нагрузки. Может быть, меньше работать или на час раньше ложиться спать», — сообщил он в интервью радио Sputnik.

Гипертоникам необходимо менять дозу лекарств при смене атмосферного давления, больным сахарным диабетом — регулировать дозу инсулина. Здоровый образ жизни также поможет легче переносить температурные качели.

В декабре 2023 года на Землю обрушились мощные магнитные бури. Их интенсивность была максимальной за последние шесть лет.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».