Врач Иванов рассказал, зачем мыть апельсины и бананы

Чтобы не получить проблем со здоровьем, нужно мыть не только овощи, но и плоды, которые едят без кожуры, например, бананы, апельсины или киви, сообщил в интервью RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов.

Медик пояснил, что грязь, которая накапливается на кожуре, через руки может попасть на мякоть. Чтобы предотвратить это, достаточно ополоснуть фрукт под проточной водой в течение десяти секунд.

Врач также посоветовал в обязательном порядке промывать орехи, сухофрукты и листовую зелень.

«Чтобы хорошо очистить листовые овощи и зелень, положите их в емкость с водой на пару минут, а затем слегка ополосните и дайте воде стечь», — рекомендовал Роман Иванов.

Недавно «Север-Пресс» публиковал информацию о пользе овощей и фруктов разного цвета.от Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».