«Дьявольские» берпи и надувная полоса препятствий: что будет на «Северном характере. Осень»

На Ямале опубликован полный регламент всероссийских Арктических экстремальных игр «Северный характер. Осень». Они пройдут 11 по 14 сентября в Салехарде, сообщили в управлении физической культуры и спорта администрации города.

«В экстремальных играх могут принимать участие как профессиональные спортсмены, так и любители физической культуры и спорта, не имеющие медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, которое подтверждается медицинской справкой с допуском на выбранную дистанцию, заверенной подписью и печатью врача», — сказано в регламенте. Соревнования проводятся в командном и личном зачетах.

Спортсмены сразятся в категориях: «Профи», «Любители», «Базовый уровень», «Новобранцы». Участников ждут десятки испытаний, среди них становая тяга, выпады с гирями на груди, подъем мешка на плечо, «дьявольские» берпи с гантелями, отжимания в стойке на руках, подъем по канату, ходьба на руках, зашагивание ногами вверх по стене, подъем с переворотом, трастеры с гантелями, сит-ап, кантование колеса, берпи с зашагиванием на тумбу, прохождение надувной полосы препятствий и другие. Набор испытаний отличается в зависимости от категории.

Борьба пройдет в три этапа. Победитель в командном зачете определяется по сумме повторений на первом и втором этапах и по количеству сожженных килокалорий на третьем этапе. В личном зачете и в категориях «Новобранцы» победители будут определены по наименьшему суммарному времени, затраченному на выполнение всех этапов.

Для участия в соревнованиях необходимо до 10 сентября подать предварительную заявку. Команды и участники за десять минут до начала соревнований обязаны находиться в зоне старта, в ином случае они дисквалифицируются.

На Ямале 22 августа дали старт этапу всероссийских арктических экстремальных игр «Северный характер. Трейл». Попробовать свои силы в Харпе собрались участники из разных городов.

Читайте «Север-Пресс» в мессенджере «Макс».