Марафонцы-энерджайзеры: в чем секрет успеха Святогора Борнобаева

За здоровьем спортсменов в экстремальном марафоне на Байкале наблюдает кандидат биологических наук Татьяна Фишер. Она сообщила, что ямальский пловец Святогор Борнобаев и другие участники под ее контролем. Эксперт уточнила, как проходит чекап в нестандартных условиях.

«Отслеживаю физиологическое состояние спортсменов, нагрузка у них достаточно большая. Каждые определенные циклы, 3–4 или 5 дней в зависимости от фазы иммунного ответа, смотрю у них определенные параметры», — сообщила кандидат биологических наук, научный секретарь проекта «Регион здоровья» Татьяна Фишер.

Она работает и в качестве психолога. В коллективе — люди из разных городов, важно, чтобы складывался комфортный климат. «Чтобы не было эмоциональных искажений, был позитив», — отметила Фишер, которая побывала в трех заплывах.

О состоянии нынешней команды кандидат биологических наук говорит, что все прошли адаптацию и нацелены на выполнение задач. Примечательно, что спортсменов во время марафонов еще и учат. Им читают лекции о влиянии холода, рассказывают о спортивном зимнем плавании.

Ямалец Святогор Борнобаев подчеркнул, что команда проплыла 314 километров: «Спортсмены чувствуют себя хорошо, плавали в дождь, тепло. Один раз были волны. Байкал пускает нас, заряжает энергией».

Общая протяженность дистанции — 620 километров. На маршруте 11 лучших марафонцев, они сменяют друг друга.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».