Новоуренгойцы вышли на улицы для занятий брейклетикс

В Новом Уренгое становится популярным направление фитнеса со звучным названием брейклетикс. Новому виду спорта нет еще и года. В нем объединены силовые упражнения на выносливость и акробатические - на гибкость. И все под энергичную музыку. До пандемии тренировки проходили в зале, а с их закрытием перешли на онлайн-площадки. Послабления, установленные в регионе, и хорошая погода, позволили спортсменам выйти на улицу. Теперь занятия проходят на свежем воздухе.

Новую дисциплину 5 лет назад придумал польский танцор Петер Совински, который уже много лет живет в Германии. В Новом Уренгое его идея мгновенно стала популярной. У сертифицированного тренера по Breakletics Евгения Лоскутова пилотный проект длился около года.

Отметим, главное преимущество брейклетикса заключается в том, что им могут заниматься люди любого возраста и с разным уровнем физической подготовки. Каждый найдет в этих тренировках что-то для себя. Занимаются спортсмены три раза в неделю. Присоединиться к команде можно не выходя из дома, тренировки транслируются в zoom.