В Салехарде пройдет день йоги

В молодежно-развлекательном центре «Полярис» Салехарда 19 июня пройдет йога-акция, посвященная международному дню йоги.

Опытные мастера йоги и специалисты по здоровому образу жизни проведут бесплатные мастер-классы, доступные даже для тех, кто впервые соприкасается с йогой. В программе акции - общая практика йоги, а также занятия «Как снять хроническую усталость и компенсировать стресс» и «Как избавиться от болей в спине и сделать так, чтобы они никогда не возникали». Мероприятие организовали департамент по физической культуре и спорту ЯНАО и молодежно-развлекательный центр «Полярис». Организаторы надеются, что смогут показать красоту и глубину йоги, поделиться своей любовью к этому древнему учению, создать условия для еще большей её популяризации в округе. К участию в акции приглашают жителей и гостей окружной столицы независимо от уровня физической подготовки.