«10 000 шагов к жизни»: в ЯНАО стартует оздоровительная акция

В Надыме и Красноселькупе 5 и 6 апреля состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» (0+). Проект направлен на популяризацию физической активности и приурочен к Всемирному дню здоровья. Об этом сообщили в официальных telegram-каналах муниципалитетов.

«Цель акции — повышение ежедневной двигательной активности и пропаганда ходьбы как самого доступного, физиологичного и естественного способа увеличения физической активности», — отмечают организаторы.

В Красноселькупе акция состоится 5 апреля в 11:00 на Лыжной базе. В Надыме — 6 апреля в 12:00 в парке культуры и отдыха имени Е. Ф. Козлова. Старт назначен у входа со стороны сквера Миротворцев. Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации.

Ежегодно в акции участвуют миллионы россиян — приверженцев здорового образа жизни. Почему так важно проходить именно 10 000 шагов в день и что дает фоновая ходьба — «Север-Прессу» рассказал тренер DDX Fitness Юрий Аверьянов.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».