Бумажный пакет поможет остановить приступ паники

Ужас, страх и паника вызывают проблемы с дыханием. Оно учащается, что вызывает перенасыщение организма кислородом, одновременно с этим снижается уровень углекислого газа. Как сообщается на портале «Медицина и наука», в такой момент человек может потерять сознание.

Дело в том, что углекислый газ необходим для функционирования организма так же, как и кислород. Взаимодействие с водой приводит к образованию угольной кислоты, которая участвует в поддержании нормального показателя pH тела, он составляет около 7,4. Снижение уровня углекислого газа сужает кровеносные сосуды, что препятствует поступлению питательных веществ ко всем органам, включая и мозг.

В моменты ужаса и паники эксперты советуют дышать в бумажный пакет. Так во время вдоха человек получает обратно воздух, который только что выдохнул, в нем содержится углекислый газ. Это может помочь снизить последствия панической атаки и быстрее привести человека в чувство.

Но у метода есть и противопоказания. Например, приступ астмы или инфаркт. В таком состоянии дыхание в пакет может только усугубить течение приступа.