Чем чаще, тем лучше: трихолог дала советы по мытью головы летом

Грязная голова летом может «подарить» своему обладателю неприятности. Трихолог Ольга Кохас рассказала, сколько раз в неделю нужно мыть волосы и почему отключение горячей воды не должно уменьшить частоту процедуры.

Летом мы потеем сильнее, на коже головы образуется больше жира, что создает условия для развития дерматологических проблем. «Жир становится питательной средой для грибков и бактерий. Лето — это еще и пыль, которая оседает на кожу головы, вызывая зуд и расчесы. А там уже может присоединиться какая-то вторичная бактериальная инфекция», — рассказала Ольга Кохас в интервью радио Sputnik.

Пыль проникает и в сам волос, так как он имеет пористую структуру, что тоже плохо сказывается на качестве шевелюры. Из всего этого трихолог делает вывод, что мытье головы каждый день — лучший вариант ухода за волосами летом. Если этот способ совсем не подходит, то специалист рекомендует периодичность раз в три дня.

Для мытья головы Ольга Кохас советует использовать прохладную, а не горячую воду. Так мы не стимулируем работу сальных желез, плюс это полезно, потому что усиливает кровообращение. Трихолог не разделяет популярного мнения о вреде шампуней с сульфатами и рекомендует использовать именно их в теплое время года. Они более щелочные, за счет чего лучше промывают голову от жира. «Это не так вредно, как говорят некоторые источники информации, поэтому бояться сульфатов не стоит абсолютно», — заключила врач.

Эндокринолог Екатерина Казачкова считает, что людям с лишним весом важно провериться на дефициты. По ее мнению, потребность в витаминах у них может быть больше, чем у стройных.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».