Чтобы часто не переобуваться: ортопед дал простые советы по выбору обуви

Нюансы выбора обуви раскрыл врач-ортопед Лев Дунаев. Эксперт поделился простыми советами для здоровых ног.

«Когда мы выбираем неприхотливый в уходе автомобиль, который будет долго служить, мы смотрим на таксистов. Это люди, которые зарабатывают с помощью машины, поэтому они выбирают самые надежные и проверенные модели. Предлагаю то же самое делать и с обувью. Сложно себе представить марафонца или спринтера, которые бегут в туфлях на шпильках или в узкой модельной обуви. Они бегут в кроссовках. Поэтому, скорее всего, это удобная и наименее вредная для ног обувь», — цитирует ортопеда радио Sputnik.

В то же время удобными могут быть и туфли на каблуках. Главное — не выбирать узкий нос и высокий каблук. Первое может деформировать пальцы ног, а второе — способствовать неправильной нагрузке на стопу.

Ранее ямальцам рассказали о колготках, которые помогают лечить варикоз.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».